Bewertung:
In den Nutzerbewertungen des Buches werden die praktischen Selbstverteidigungstechniken hervorgehoben, die nach wie vor relevant und effektiv sind. Während die Präsentation als veraltet und vereinfachend angesehen wird, wird der Kerninhalt als zugänglich und unkompliziert gelobt. Besonders hervorgehoben wird der Fokus der Autorin auf die Stärkung von Frauen durch Selbstverteidigung.
Vorteile:Das Buch enthält praktische, zuverlässige und wissenschaftlich korrekte Selbstverteidigungstechniken, die leicht zu verstehen und anzuwenden sind. Es bietet eine einzigartige Perspektive auf die Stärken von Frauen in der Selbstverteidigung und stellt Techniken vor, die sowohl für Männer als auch für Frauen zugänglich sind. Die Informationen sind leicht verständlich und konzentrieren sich auf den gesunden Menschenverstand, so dass sie auch für Anfänger geeignet sind.
Nachteile:Die Skizzen und Fotos im Buch sind veraltet, ebenso wie die Formulierungen, die manche Leserinnen und Leser abschrecken. Einige Techniken mögen veraltet oder unpraktisch erscheinen (wie das Beispiel mit der Streichholzschachtel). Das kurze Format ist für manche Leser nicht geeignet, sich eingehend mit dem Thema zu befassen, und manche finden das Buch für seinen Inhalt überteuert.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Hands Off!: Self-Defence for Women
Ursprünglich während des Zweiten Weltkriegs veröffentlicht, zeigt Major Fairbairns „Hands Off“ der emanzipierten Frau, wie sie mit jeder „unangenehmen“ Situation umgehen kann, was ihre Effizienz bei den Kriegsanstrengungen unermesslich steigern würde. Die erläuterten und illustrierten Methoden der Selbstverteidigung wurden speziell für die Anwendung durch Frauen ausgewählt, wobei ihre Nachteile in Bezug auf Gewicht, Körperbau und Kraft berücksichtigt werden. Sie sind alle praktikabel, und viele von ihnen wurden ursprünglich als Antwort auf die Frage „Was soll ich tun, wenn ich so angegriffen werde“ entwickelt.
Zu den zwanzig empfohlenen Maßnahmen gehören: Festhalten des Handgelenks - Würgen - Kinnhaken - Umarmung - Festhalten an der Taille, am Mantel, an den Haaren und am Gürtel - Regenschirm-Drill - Überfall auf ein Auto - „Gib mir Feuer“.
Sie alle sind heute noch genauso gültig wie vor siebzig Jahren.
| ISBN: | 9781783317233 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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