Bewertung:

Die Rezensionen loben das Buch als einen transformativen Leitfaden für Eltern, die mit den Schlafproblemen ihrer Kinder zu kämpfen haben, insbesondere durch die Schlafwellenmethode. Viele Familien erlebten innerhalb weniger Tage nach Anwendung der Techniken deutliche Verbesserungen im Schlafverhalten ihrer Kinder, was zu glücklicheren und ausgeruhteren Eltern und Babys führte. Die sanfte und wissenschaftlich fundierte Herangehensweise der Autoren in Verbindung mit unterstützenden Beratungen trug dazu bei, die Angst vor Schlaftrainingsmethoden zu verringern, die häufig mit Vernachlässigung oder Not assoziiert werden. Einige Rezensionen weisen jedoch darauf hin, dass es sich nicht um eine Einheitslösung handelt und möglicherweise nicht für jede Familie geeignet ist.
Vorteile:⬤ Effektive Verbesserung des Schlafverhaltens von Babys, oft schon nach wenigen Nächten.
⬤ Sanfter Ansatz, der den Eltern die Gewissheit gibt, dass es ihrem Kind während des Schlaftrainings gut geht.
⬤ Kombiniert wissenschaftliche Erklärungen mit praktischen Ratschlägen und Strategien.
⬤ Unterstützende Beratung durch die Autoren.
⬤ Positive Rückmeldungen von mehreren Familien, die auf eine signifikante Veränderung der Schlafqualität und der Zufriedenheit der Familie hinweisen.
⬤ Möglicherweise ist das Buch nicht für alle Familien oder Kinder geeignet, insbesondere für solche mit unterschiedlichen Schlafproblemen.
⬤ Einige Familien empfanden bestimmte Methoden (wie die „Schlaftreppe“) als nicht hilfreich oder unrealistisch für ihre Situation.
⬤ Widersprüchliche Meinungen über den Umgang mit der nächtlichen Entwöhnung und dem Übergang zum Mittagsschlaf.
⬤ Es wurde von Druckproblemen berichtet, wobei einige Seiten unscharf erschienen.
(basierend auf 458 Leserbewertungen)
Happy Sleeper - the science-backed guide to helping your baby get a good night's sleep - newborn to school age
Eine dringende Botschaft für Eltern mit Schlafmangel: Sie müssen sich nicht mit der "Schrei-Elternschaft" oder dem "Co-Sleeping" von Attachment Parenting abfinden.
Dieses Buch zeigt Eltern, wie sie lästige Schlafgewohnheiten vermeiden und rückgängig machen können, um ihren Babys und Kleinkindern einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.