Bewertung:
Das Buch wurde für seine direkte, sachliche Herangehensweise an das Thema Trauer hoch gelobt und fand großen Anklang bei den Lesern, die einen Verlust zu bewältigen haben. Viele empfanden es als eine unterstützende und verständnisvolle Quelle, die ihre Gefühle genau widerspiegelt, ohne auf klischeehafte Phrasen über Trauer zurückzugreifen. Die Leser schätzen das Format des Arbeitsbuchs, das zur Selbstbeobachtung und zur Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen anregt.
Vorteile:⬤ Geradlinige und unverblümte Herangehensweise an die Diskussion von Trauer.
⬤ Hilft den Lesern, sich in ihren Gefühlen verstanden und unterstützt zu fühlen.
⬤ Fesselndes Arbeitsbuchformat, das zur Selbsterkundung anregt.
⬤ Baut Barrieren bei der emotionalen Verarbeitung ab.
⬤ Sehr empfehlenswert für jeden, der mit einem Verlust zu tun hat, unabhängig davon, wann der Verlust eingetreten ist.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass es unmittelbar nach einem Verlust nicht so hilfreich ist; es ist besser für diejenigen, die schon einige Zeit trauern.
⬤ Die Offenheit des Buches mag nicht bei jedem auf Gegenliebe stoßen oder könnte von manchen als hart empfunden werden.
⬤ Begrenzte Anziehungskraft für diejenigen, die traditionellere, tröstende Ansätze zur Trauerbewältigung suchen.
(basierend auf 124 Leserbewertungen)
Hardcore Grief Recovery: An Honest Guide to Getting Through Grief Without the Condolences, Sympathy, and Other Bs
Ein Trauerbuch, das Ihnen sagt, dass es in Ordnung ist, nicht in Ordnung zu sein, und das niemals sagt, dass "alles aus einem bestimmten Grund geschieht".
Wenn du einen geliebten Menschen verlierst, wirst du diesen Verlust sehr stark spüren. Und die Bewältigung der Trauer kann der Beginn eines langen Weges sein, vor allem, wenn jedes andere Buch über den Verlust dir leise auf die Schulter klopft und dir sagt, dass alles gut werden wird. Aber raten Sie mal: Wir wissen, dass nicht alles in Ordnung ist. Und wir sind hier, um Ihren Verlust zu bedauern UND tatsächlich zu helfen.
Dies ist ein ehrliches und direktes Handbuch zur Trauerbewältigung. Ohne süßliche Sympathie und mitleidige Umarmungen steht Hardcore Grief Recovery: F*k Death Ihnen in den fünf Phasen der Trauer zur Seite, gibt Ihnen eine Schulter zum Anlehnen und einen Freund, mit dem Sie "f*k this" schreien können. Dieses Buch wird ehrlich sein über:
⬤ Verleugnung:den Impuls zu sagen "Das kann doch nicht wahr sein" mit Achtsamkeit und Erdung zu bewältigen.
⬤ Wut: wie man ein A*loch sein kann, ohne seine Beziehungen zu ruinieren, und wie man den richtigen Umgang mit Wut übt und loslässt.
⬤ Verhandeln: Ratschläge, um die "Was-wäre-wenn-Situation" loszuwerden, Ihre Situation neu zu gestalten und Ihre Handlungsfähigkeit wiederzuerlangen.
⬤ Depression:Tipps für den Fall, dass sich alles scheiße anfühlt, und eine Reihe von Strategien, um deinen Schmerz auszudrücken.
⬤ Akzeptanz: wie die Umarmung des Verlustes es Ihnen ermöglicht, weiterzumachen, auch wenn sich Ihre Welt völlig anders anfühlt.
Dieses Buch, das jeden Moment der Trauerreise abdeckt und auf dem Weg dorthin die schwierigen Fragen stellt, ist teils Trauerbuch, teils Trauertagebuch, das dich letztendlich auffängt, dir den Staub abnimmt und dir hilft, zu heilen.
| ISBN: | 9781728231679 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
