
HealthyFast Lenten Guidebook: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent HealthyFast where f
Haben Sie sich vom Fasten und den Gottesdiensten der Fastenzeit überfordert gefühlt? Ist Ihnen schon bald nach Beginn der Fastenzeit die Luft ausgegangen, haben Sie zugenommen, waren Sie mutlos oder alles zusammen? Der von Dr.
Vassa Larin in Zusammenarbeit mit der griechisch-orthodoxen Ernährungsberaterin Denise Canellos, MS, CNS, erstellte Fastenratgeber The HealthyFast Lenten Guidebook ist als Hilfe für alle gedacht, die sich nicht in der Lage fühlen, mit den liturgischen und diätetischen Komplexitäten der byzantinisch-rituellen Tradition(en) der Fastenzeit Schritt zu halten. Mit einem Fastenkalender, einer Einkaufsliste, detaillierten Speiseplänen, Rezepten, Ernährungstipps und täglichen Andachten für jeden Tag der Fastenzeit bietet dieses Programm dem modernen Leser eine geistige und körperliche Begleitung durch jeden Tag der Fastenzeit.