Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Heal the Healer“ von Joshua Rosenthal wird für seinen aufschlussreichen und einfühlsamen Ansatz zur Selbstfürsorge hoch gelobt, insbesondere für Pfleger und Angehörige von Gesundheitsberufen. Die Leser schätzen die leicht verständliche Schreibweise und die praktischen Erkenntnisse, die das persönliche Wachstum und die Heilung fördern.
Vorteile:Das gut geschriebene und informative Buch bietet praktische Anleitungen zur Selbstfürsorge und zur Vermeidung von Burnout und ist für jeden geeignet, insbesondere für Pflegekräfte. Es bietet wertvolle Einblicke, regt zum Nachdenken an und unterstreicht die Bedeutung der Selbstfürsorge, um die eigene Fähigkeit, anderen zu helfen, zu verbessern.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser werden feststellen, dass sie sich Zeit nehmen müssen, um sich eingehend mit den Aufforderungen und Übungen zu beschäftigen, was zusätzliche Anstrengungen und Selbstbeobachtung erfordern kann.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Heal the Healer: A Self-Care Guide for Wellness Workers and Caregivers
Inhalt des Buches:
Von dem visionären Pionier des Gesundheitswesens und Gründer des Institute for Integrative Nutrition Joshua Rosenthal kommt ein mitfühlender Überlebensleitfaden für Geber - die Therapeuten, Coaches, Bodyworker und Heilpraktiker, die eine immer größer werdende Versorgungslücke füllen, die unser institutionalisiertes Gesundheitssystem hinterlässt - und die chronisch gestresst, erschöpft und unterbewertet sind.
Wenn Sie wie die meisten Heiler oder Pfleger sind, sind Sie wahrscheinlich sehr empathisch und energetisch eingestimmt - aber Sie schenken sich selbst nicht immer das gleiche Maß an Fürsorge, das Sie anderen zukommen lassen. Stattdessen streben Sie danach, die Bedürfnisse der Menschen um Sie herum zu erfüllen. Wenn Sie damit zu kämpfen haben, Grenzen zu setzen, müde zu werden oder einfach nur um Unterstützung zu bitten, ist "Heal the Healer" genau das richtige Buch für Sie.
In einem beruhigenden und ermutigenden Ton geschrieben, bietet "Heal the Healer" praktische Ratschläge und umsetzbare Übungen, die Pflegern, Heilern und Helfern helfen, mehr Gleichgewicht in ihrem Leben zu finden, alte Wunden zu heilen, Stress abzubauen und eine freudvollere Zukunft zu verwirklichen.
Dieses Buch lehrt Sie, wie Sie:
⬤ Grenzen und Grenzen in Ihrem Arbeitsleben zu setzen.
⬤ Symptome von Stress, Mitgefühlsmüdigkeit und stellvertretendem Trauma zu verringern.
⬤ Neuschreiben Sie Ihre Geschichte und überwinden Sie die Wunden der Kindheit.
⬤ Schützen Sie Ihre Energie und fördern Sie eine bessere Work-Life-Balance.
⬤ Suchen Sie sich eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten und nehmen Sie daran teil.
⬤ Erleben Sie mehr Freude.
Heal the Healer ist ein zugänglicher, praktischer Leitfaden für gestresste Pflegekräfte, die bereit sind, gesunde Grenzen zu setzen, alte Wunden zu heilen und ein erfüllteres, freudvolleres Leben zu führen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781637560532 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 288 |
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