Bewertung:
Das Buch ist ein Memoirenbuch von Sarah Brown, in dem sie ihre Erfahrungen mit der BRCA-Genmutation schildert und wie sie mit Yoga und einer positiven Einstellung die Herausforderungen meisterte, mit denen sie konfrontiert war. Es kombiniert persönliche Erzählungen mit praktischen Yogaübungen und Meditationen, um Leser zu unterstützen, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben.
Vorteile:Der fesselnde und pragmatische Schreibstil, die inspirierende persönliche Reise, die Integration spezifischer Yogapositionen und Meditationen in die Memoiren, die Förderung einer positiven Einstellung und eines gesunden Lebensstils, die Ermutigung derjenigen, die vor einer präventiven Operation stehen.
Nachteile:Manche Leserinnen und Leser erwarten vielleicht eine tiefer gehende Erforschung der Yogapraktiken oder detaillierte Anleitungen für Übungen, und das Buch ist vielleicht nicht für diejenigen geeignet, die eine rein medizinische oder wissenschaftliche Diskussion über das BRCA-Gen suchen.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Healing With Yoga: The BRCA Gene and Me
Sarah, eine charismatische Yogalehrerin, nutzte ihr umfangreiches Wissen, um sich selbst durch eine sehr traumatische Zeit zu heilen. In jedem Kapitel gibt es Yogastellungen, Atemübungen und Meditationen, die in jeder schwierigen Situation helfen können.
Die Haltungen können zusammen oder einzeln angewendet werden. Diese Übungen sind für jede Art von Heilung nützlich - ob emotional oder körperlich. Heilen mit Yoga ist auch ein Teil ihrer Erinnerungen, von der Entdeckung, dass sie das mutierte BRCA-Gen geerbt hat, bis zu ihrer letzten risikomindernden Operation und allem, was dazwischen liegt.
Das mutierte BRCA-Gen erhöht das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs.
Es handelt sich um dasselbe fehlerhafte Gen wie bei der Schauspielerin Angelina Jolie. Dieses Buch ist in einem bodenständigen, witzigen Stil geschrieben und eine inspirierende Lektüre.
Eine Geschichte über Mut, Stärke und den festen Willen zur Heilung. www. sarahbrownyoga.
co. uk info@sarahbrownyoga. co.
uk.
| ISBN: | 9780244387013 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 166 |
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