Bewertung:
Das Buch über die therapeutische Massage erhält überwältigend positive Kritiken, insbesondere von Anfängern und an der Selbstpflege Interessierten. Die Benutzer schätzen die klaren Anweisungen, die sorgfältige Gliederung und die hilfreichen Illustrationen. Es deckt verschiedene Schmerzbereiche effektiv ab und eignet sich gut für die Massagepraxis zu Hause. Einige Nutzer äußern jedoch Bedenken hinsichtlich des begrenzten Umfangs bei der Behandlung von tieferen Muskelschmerzen und der fehlenden Darstellung von Frauen in den Diagrammen.
Vorteile:Gut geschrieben und leicht verständlich.
Nachteile:Gründlich und nach Schmerzbereichen geordnet.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
Healing Massage: Simple Techniques to Soothe Pain and Find Relief at Home
(Heilung liegt in Ihren Händen - Der Leitfaden für die Massage zu Hause)
Die Massage ist ein wirksames Mittel zur Linderung von Beschwerden, Schmerzen und Stress. Nutzen Sie die heilenden Fähigkeiten der Berührung zu Hause mit Healing Massage. Dieser umfassende Leitfaden kann Ihnen helfen, körperliche Probleme wie Rücken- und Kopfschmerzen sowie psychische Beschwerden wie Angst und Depression zu behandeln.
Entdecken Sie eine Vielzahl bewährter Techniken, mit denen Sie Ihren Lieben helfen können, Symptome zu lindern und Schmerzen zu bekämpfen: Schwedisch, Triggerpunkttherapie, Sport, Akupressur und mehr. Sie erhalten praktische Informationen, z. B. darüber, wie viel Druck Sie ausüben müssen, wie Sie Ihre Massage an Empfänger jeden Alters anpassen können und Tipps zur Behandlung chronischer Schmerzen. Tauchen Sie dann in spezialisierte Techniken für bestimmte Beschwerden ein, damit Sie die Heilungsreise beginnen können.
Healing Massage Features:
⬤ Die Kraft der Berührung--Finden Sie wohltuende Wege, um alles zu heilen, von verspannten Schultern, engen Hüften und Karpaltunnelsyndrom, bis hin zu Verdauungsproblemen, Schlaflosigkeit, Augenbeschwerden und Angstzuständen.
⬤ Schritt-für-Schritt-Anleitung--Folgen Sie klaren, detaillierten Anweisungen für die Heimanwendung von jeder Technik, mit Illustrationen, um Sie zu führen.
⬤ Über die Massage hinaus--Verstärken und erweitern Sie die heilende Wirkung durch Aromatherapie, Anwendung von Wärme und Eis und einfache Änderungen der Lebensweise.
Erschließen Sie die heilende Kraft der Berührung in den Komfort von zu Hause mit Healing Massage.
| ISBN: | 9781646111886 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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