Bewertung:
Das Buch stellt verschiedene Kundalini Yoga-Praktiken und Protokolle vor, die auf geistige und emotionale Heilung abzielen. Viele Rezensenten fanden es transformativ und lobten seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Krankheiten wie Angstzuständen, Zwangsstörungen und PTBS. Einige bemängelten jedoch die Komplexität der Übungen und die physische Haltbarkeit des Buches.
Vorteile:⬤ Effektiv bei der Behandlung von psychischen Problemen wie Angstzuständen, Zwangsstörungen und PTBS.
⬤ Gut geordnete und leicht verständliche Anleitungen für die Übungen.
⬤ Bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung, der Körper, Geist und Seele verbindet.
⬤ Viele Nutzer berichteten von deutlichen Verbesserungen ihres geistigen und emotionalen Wohlbefindens.
⬤ Optisch ansprechendes und durchdachtes Layout.
⬤ Die komplexen Praktiken des Buches können entmutigend sein und erfordern viel Hingabe und Disziplin.
⬤ Einige Benutzer fanden die Anweisungen schwer zu befolgen, insbesondere diejenigen mit ADS oder ähnlichen Problemen.
⬤ Physikalische Probleme mit der Haltbarkeit des Einbands; einige Exemplare fielen nach kurzem Gebrauch auseinander.
(basierend auf 50 Leserbewertungen)
Sacred Therapies: The Kundalini Yoga Meditation Handbook for Mental Health
Dieses umfassende, benutzerfreundliche Handbuch bietet dem Leser einen innovativen klinischen Ansatz, bei dem 100 verschiedene Kundalini Yoga Techniken in ausgewählten störungsspezifischen Protokollen zur Behandlung aller wichtigen und häufigen psychiatrischen Störungen eingesetzt werden.
Die Leser erhalten Einblick in ihre eigenen Symptome, indem sie die offiziellen Definitionen des Diagnostischen und Statistischen Handbuchs der American Psychiatric Association zusammen mit den dazugehörigen Störungen und Merkmalen lesen und die Schritt-für-Schritt-Strategien erlernen, die für die Selbstheilung und Linderung der Beschwerden unerlässlich sind. Siebzig schwarz-weiße Abbildungen sind enthalten.
Behandelte Themen: Allgemeine Angststörungen - Zwangsstörungen - Körperdysmorphe Störungen - Trichotillomanie - Phobien - Panikstörungen - Akute Belastungsstörungen - PTBS - Die missbrauchte und geschlagene Psyche - Depressionen - Trauer - Bipolare Störungen - Sucht-, Impulskontroll- und Essstörungen und Essstörungen - Schlaflosigkeit und andere Schlafstörungen - Chronisches Müdigkeitssyndrom - ADHS und komorbide Störungen (Oppositionelles Trotzverhalten und Verhaltensstörung) - Legasthenie und andere Lernstörungen - Schizophrenie und die Varianten der Psychosen - Persönlichkeitsstörungen (Paranoid, Schizoide, Schizotypische, Antisoziale, Borderline, Histrionische, Narzisstische, Vermeidende, Abhängige und Zwanghafte Persönlichkeitsstörung) - Autismus und Asperger-Syndrom.
| ISBN: | 9780393707021 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 352 |
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