Leserbewertungen
Zusammenfassung:Holy Noticing von Dr. Charles Stone stellt einen christlichen Rahmen für Achtsamkeit vor und betont, wie wichtig es ist, inmitten eines ablenkenden modernen Lebens mit Gott und anderen präsent zu sein. Das Buch stellt praktische Übungen vor, darunter das BREATHe-Modell, die dem Leser helfen sollen, durch Achtsamkeit eine tiefere Beziehung zu Christus zu kultivieren. Insgesamt bietet das Buch aufschlussreiche Ansätze, die biblische Lehren mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen verbinden, auch wenn einige Leserinnen und Leser Teile davon als komplex oder verwirrend empfanden.
Vorteile:Das Buch bietet einen erfrischenden Ansatz für Achtsamkeit in einem christlichen Kontext und bietet praktische und umsetzbare Schritte zur Verbesserung des eigenen geistlichen Lebens. Es verbindet biblische Wahrheiten mit wissenschaftlichen Studien über Achtsamkeit und ist damit für alle relevant, die ihren Glauben vertiefen und Stress abbauen wollen. Viele Leserinnen und Leser schätzten das klare, strukturierte Format und die Leichtigkeit des Lesens sowie die einfühlsame Anleitung zum Umgang mit Ablenkungen.
Nachteile:Einige Leser fanden das BREATHe-Modell und bestimmte Konzepte im Buch zu kompliziert oder zu schwierig, um sich in Stresssituationen daran zu erinnern. Einige Rezensenten äußerten sich verwirrt über den Inhalt, insbesondere in den ersten Kapiteln, und merkten an, dass das Buch eher ein sorgfältiges Studium und eine sorgfältige Anwendung erfordert, als dass es eine schnelle Lektüre ist. Darüber hinaus gab es Bedenken hinsichtlich der Legitimität der Verbindung von Achtsamkeit mit christlichen Praktiken.
(basierend auf 76 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Holy Noticing: The Bible, Your Brain, and the Mindful Space Between Moments
Inhalt des Buches:
Fühlt sich Ihr Leben manchmal wie eine Aneinanderreihung von gehetzten Momenten an?
Möchten Sie sich präsenter und verbundener mit denen fühlen, die Sie lieben? Möchten Sie in der Lage sein, zuzuhören, ohne die ganze Zeit darüber nachzudenken, was Sie als nächstes sagen werden? Möchten Sie sich weniger abgelenkt, weniger beschäftigt und mehr ganz fühlen? Die meisten von uns verbringen ihr Leben damit, sich nach dem nächsten, besseren Moment zu sehnen, und nehmen den gegenwärtigen nicht wahr. Uns fehlt der Raum zwischen einer Aufgabe und der nächsten, einem Gedanken und dem nächsten, einer E-Mail und der nächsten. Soziale Medien, Fernsehen, Arbeitstermine und Familienstress rauben uns die Freude am und das Engagement für den Augenblick.
Holy Noticing lehrt Sie, wie Sie:
⬤ sich Ihrer Gedanken, Gefühle und Ihrer Umgebung bewusster werden.
⬤ Erkennen Sie die Gegenwart Christi im Augenblick.
⬤ Ihren Stress zu reduzieren, indem Sie die Fähigkeit entwickeln, sich auf Gott und Menschen zu konzentrieren, anstatt auf Aufgaben.
Viele denken heute, Achtsamkeit sei gefährlich, unchristlich oder werde mit östlichen Religionen assoziiert - und oft ist das auch so. Doch Dr. Charles Stone zeigt, dass die Kunst des heiligen Wahrnehmens - die gezielte Aufmerksamkeit auf Gott, wie er in uns, unseren Beziehungen und unserer Welt wirkt - eine spirituelle Disziplin ist, die Christen seit Jahrtausenden praktizieren. Holy Noticing erforscht die historisch christlichen und biblischen Wurzeln dieses Lebensstils sowie Dr. Stones BREATHe-Modell, das Sie lehrt, sich in den alltäglichen Momenten, die uns allzu oft entgehen, stärker auf Christus einzulassen.
Entdecken Sie heute die verlorene geistliche Disziplin des heiligen Wahrnehmens und lernen Sie, die Welt wie Christus zu erleben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780802418579 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
