Bewertung:
Das Buch befasst sich mit Herzkrankheiten und bietet Einblicke in die Vorbeugung und Behandlung sowie in die Bedeutung einer veränderten Ernährung und Lebensweise. Während viele Leser es als informativ und nützlich empfinden, insbesondere für diejenigen, die mit dem Thema nicht vertraut sind, kritisieren andere, dass es keine neuen Informationen enthält und zu sehr vereinfacht ist.
Vorteile:⬤ Umfassende Darstellung der Grundlagen von Herzkrankheiten und verschiedener Therapien.
⬤ Nützliche Ernährungstipps und natürliche Heilmittel sind enthalten.
⬤ Klare Darstellung der Informationen, die sie zugänglich macht.
⬤ Großartiges Hilfsmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Herzkrankheiten.
⬤ Positive Empfehlungen von zufriedenen Lesern.
⬤ Sich wiederholende Informationen für diejenigen, die bereits über Herzkrankheiten Bescheid wissen.
⬤ Für fortgeschrittene Leser, die detaillierte Einblicke wünschen, fehlt es an Tiefe.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass das Material auch anderswo kostenlos erhältlich ist.
⬤ Kritik an der Einbeziehung bestimmter Therapien bei gleichzeitiger Vernachlässigung anderer.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Heart Disease: Treating Heart Disease: Preventing Heart Disease
Schützen Sie Ihr Herz, um gut zu leben.
Ganz gleich, ob Sie (1) Herzkrankheiten vorbeugen, (2) lernen wollen, wie Sie verschiedene Herzbeschwerden behandeln oder heilen können, oder (3) alle Vorteile eines gesunden Herzens nutzen wollen, dieses Buch wird Ihnen alles beibringen, was Sie wissen müssen.
Helfen Sie Ihrem Herzen und Sie helfen allem anderen.
Ihr Herz dient Ihrem ganzen Körper, daher ist es sinnvoll, dafür zu sorgen, dass Ihr Herz optimal funktioniert. Ein gesundes Herz kann die Funktion Ihrer inneren Organe optimieren, Ihr Verdauungssystem regulieren und Ihnen helfen, leichter zu atmen. Die Informationen in diesem Buch können dafür sorgen, dass Ihr Herz stark schlägt, Ihr Geist wach ist und Ihr Körper vor Energie pulsiert.
Essen, um ein vitales Leben zu fördern.
Entdecken Sie die wichtigsten Lebensmittel, die ein gesundes Herz fördern. Profitieren Sie von einfach zu befolgenden Ernährungsrichtlinien, die die Funktion Ihres Herzens verbessern. Ich habe eine Liste mit den besten Lebensmitteln zusammengestellt, die Ihr Herz und Ihr Kreislaufsystem unterstützen, optimal zu funktionieren.
Schlagen Sie die Quoten.
Man sagt, dass fast jeder dritte Amerikaner an einer Herzkrankheit stirbt, aber Sie können diese Wahrscheinlichkeit überwinden. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihr Herz stark zu halten, und der Rest Ihres Körpers wird dadurch gesünder sein. Befolgen Sie klare Anweisungen, wie Sie einen herzgesunden Lebensstil schaffen können, der sowohl Ihrem Geist als auch Ihrem Körper für den Rest Ihres Lebens dient.
Umfassen Sie Aktivität.
Ihr Herz ist ein Muskel. Obwohl es ständig schlägt, ist Ihr Herz wie ein Automotor, der ständig im Leerlauf läuft, der aber davon profitiert, wenn man ihn regelmäßig auf Hochtouren laufen lässt, damit alles richtig zirkuliert. Das bedeutet, dass Sie Ihren Körper regelmäßig bewegen müssen, aber ich spreche hier nicht von langweiligen Übungen. Nein, fast alles, was Sie tun, das Ihr Herz für eine Weile schneller schlagen lässt, kann als eine Form des Herztrainings angesehen werden: Gehen, Möbelrücken, Putzen, Treppensteigen und viele andere alltägliche Tätigkeiten können in diese Kategorie fallen. In diesem Buch finden Sie praktische Schritte, mit denen Sie Ihr Herz durch tägliche Aktivitäten, die Sie in Ihr Leben einbauen können, konsequent stärken können.
Was werden Sie über Herzkrankheiten erfahren?
⬤ Was Herzkrankheiten verursacht.
⬤ Moderne medizinische Behandlungen für Herzkrankheiten.
⬤ Die besten Lebensmittel, die Sie essen sollten, um Ihre Herzgesundheit zu verbessern.
⬤ All-natürliche Heilmittel und Ergänzungen zur Behandlung und Vorbeugung von Herzerkrankungen.
⬤ Wie Sie Stress abbauen und Ihr Herz vor den Schäden von Stress schützen können.
Sie werden auch lernen:
⬤ Die besten Aktivitäten zur Förderung der Herzgesundheit.
⬤ Gesunde Lebensstil-Entscheidungen für ein stärkeres Herz.
⬤ Wie ein gesundes Herz kann Ihre Stimmung heben und halten Sie hell und wach den ganzen Tag.
⬤ Wie Ihr gesundes Herz zu starken Knochen, Muskeln, Atmung und Verdauung beiträgt.
⬤ Wichtige physikalische Therapien und Übungen, die Ihr Herz stärken.
Optimieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System.
Geben Sie Ihrem Herzen den Schub, den es verdient: Kaufen Sie es jetzt.
| ISBN: | 9781640482265 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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