Bewertung:
Das Buch wird als wertvolle Ressource sowohl für neue als auch für erfahrene Sporttrainer gelobt, mit gut recherchierten Kapiteln, die umsetzbare Erkenntnisse bieten. Es wird als eine Verbesserung gegenüber der ersten Auflage angesehen, da es verschiedene Perspektiven und aktualisierte Inhalte bietet.
Vorteile:Gut recherchierte Kapitel, leicht zu lesen, umsetzbare Informationen, gute Aktualisierungen gegenüber der ersten Auflage, unterschiedliche Sichtweisen, ideal für neue und erfahrene Trainer, gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Nachteile:Es wurden keine potenziellen Nachteile des Buches genannt.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
High-Performance Training for Sports
High-Performance Training for Sports hat bei seiner Erstveröffentlichung im Jahr 2014 die Landschaft der sportlichen Konditionierung und sportlichen Leistung verändert. Die zweite Auflage baut nun auf diesem bahnbrechenden Werk auf und enthält die neuesten und effektivsten Philosophien, Protokolle und Programme für die Entwicklung der heutigen Sportler.
High-Performance Training for Sports, Second Edition, enthält Beiträge von weltweit führenden Sportlern aus den Bereichen Leistungstraining, Coaching und Rehabilitation. Dieses All-Star-Team teilt das neueste Wissen und die Techniken, die sie mit Olympioniken, Spitzensportlern und Teams aus professionellen Sportligen auf der ganzen Welt angewendet haben. Neben der Förderung der Schnelligkeit, der Beweglichkeit, der Sprung- und Landefähigkeiten sowie der anaeroben und aeroben Konditionierung der Athleten finden Sie sechs neue Kapitel über die Programmierung für die Saison und die Nebensaison, das Lernen und das Cueing sowie die positive Beeinflussung des Trainingsumfelds.
High-Performance Training for Sports kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit bewährten Trainingsprotokollen und hilft Ihnen, drei wichtige Ziele für Ihre Sportler zu erreichen:
⬤ Widerstandsfähigkeit aufbauen und entwickeln.
⬤ Sportliche Fähigkeiten kultivieren.
⬤ Leistung steigern und erhalten.
Ganz gleich, ob Sie versuchen, die Bereitschaft von Hochleistungssportlern für eine Saison zu maximieren, oder ob Sie Athleten unterstützen, die nach einer Verletzung wieder ins Spiel zurückkehren, dieser maßgebliche Leitfaden bietet die besten Ratschläge und Praktiken. High-Performance Training for Sports ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für alle, die sich als Kraft- und Konditionstrainer, Trainer, Rehabilitierer oder Sportler auszeichnen wollen.
Eine Fortbildungsprüfung, die sich auf dieses Buch bezieht, ist ebenfalls erhältlich. Sie kann separat oder als Teil eines Pakets erworben werden, das sowohl das Buch als auch die Prüfung enthält.
| ISBN: | 9781492592907 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 456 |
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