Bewertung:
Das Buch „Caveman Bodies in a Corporate Jungle“ von Dr. Barrett bietet praktische und anwendbare Techniken zur Erhaltung von Gesundheit und Produktivität in einem modernen Arbeitsumfeld. Es legt den Schwerpunkt auf Zeitmanagement, Ernährung, Stressbewältigung und allgemeines Wohlbefinden und kombiniert Humor und solide Ratschläge in einem leicht zu lesenden Format. Für die Leser ist es nicht nur informativ, sondern auch ein wertvolles Nachschlagewerk für die Herausforderungen des Lebens.
Vorteile:⬤ Bietet konkrete, umsetzbare Techniken zur Verbesserung von Gesundheit und Produktivität.
⬤ Gibt einen Einblick, warum Ess- und Arbeitsgewohnheiten das Stressniveau beeinflussen.
⬤ Kombiniert mehrere Aspekte von Gesundheit und Produktivität auf einzigartige Weise.
⬤ Fesselnd und leicht zu lesen mit Humor und Illustrationen.
⬤ Gut strukturiert und gegliedert, so dass die Leser die Ratschläge leicht befolgen und umsetzen können.
⬤ Von den Lesern wegen seiner praktischen Anwendungen und lebensverändernden Einsichten sehr empfohlen.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass das Buch zu schnell zu Ende ist und hätten sich mehr Inhalt gewünscht.
⬤ Einige Kritiken erwähnen, dass der Titel und die Illustrationen die Tiefe des Buchinhalts nicht richtig wiedergeben.
⬤ Begrenzt durch die persönlichen Erfahrungen der Leser; möglicherweise findet es nicht bei jedem außerhalb eines Unternehmenskontextes Anklang.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
Caveman Bodies in a Corporate Jungle: How to Stay Healthy While Excelling in a Work Environment
⬤ Survival of the Fittest Maximieren Sie Ihre Corona-Resistenz Natürlich stärken und erhalten Sie Ihre Immunität Unterrichten Sie andere, insbesondere ältere Menschen. Seien Sie der Stärkste.
⬤ Leben und arbeiten Sie klug Weniger Stress, mehr Erfolg Erhalten Sie Ihre Gesundheit, gewinnen Sie Ihren Reichtum Einfache und zeitlich bewährte Methoden von einem Meister.
⬤ Führer sein, nicht Mitläufer. Sei an der Spitze des Rudels. Lassen Sie sich fragen, was Sie tun sollen, nicht sagen, was Sie tun sollen. Erreichen Sie Ihr Potenzial ohne Erschöpfung. Arbeiten Sie nicht hart. Arbeiten Sie klug.
⬤ Fühlen Sie sich nie wieder primitiv bei der Arbeit Nutzen Sie Ihr inneres Potenzial. Dann lebe es.
⬤ Wie haben wir uns zu unternehmerischen Kreaturen entwickelt? Wie können wir überleben? Wie können wir uns auszeichnen? Dr. Barrett erzählt alles in diesem leicht verständlichen Buch mit humorvollen Cartoons.
Was die Evolution betrifft, so hat sich die Menschheit in den letzten hunderttausend Jahren nicht sehr verändert. Obwohl sich unsere Umwelt stark verändert hat, sind unsere Grundbedürfnisse weitgehend dieselben. Dies führt zu einer Diskrepanz zwischen dem, worauf wir uns eingestellt haben, und dem, was wir tagtäglich erleben.
In Caveman Bodies in a Corporate Jungle untersucht Dr. John Barrett die Beziehung zwischen unserem Höhlenmenschen-Gehirn und unserem stressigen modernen Arbeitsplatz. Zu den Erkenntnissen, die auf diesen Seiten präsentiert werden - jedes Kapitel wird von einer humorvollen Illustration angeführt, die Höhlenmenschen in modernen Situationen zeigt - gehören.
- Bewertungen unserer Grundbedürfnisse durch die Brille der Evolution.
- konkrete Vorschläge, wie Sie Stress abbauen und Ihr glücklichstes, gesündestes und produktivstes Selbst werden können.
- Tipps, wie Sie die Motivation finden, die Sie für Ihren Erfolg brauchen.
Und.
- Schlüssel zur Kultivierung nützlicher Fähigkeiten für Ihr persönliches und berufliches Leben.
Das moderne Leben scheint viel komplizierter zu sein als früher, und wir alle tun unser Bestes, um in dieser chaotischen Welt zu überleben. Wenn es Ihnen gelingt, unnötigen Stress abzuwehren und sich auf das zu konzentrieren, was Sie wirklich brauchen - geistig, körperlich, psychologisch und emotional -, dann sind Sie auf dem besten Weg zu Gesundheit, Glück und Erfolg. Caveman Bodies in a Corporate Jungle zeigt Ihnen wie.
| ISBN: | 9780998782317 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
