Bewertung:
Das Buch „Take Your Power Back“ von Evelyn M. Ryan ist ein umfassender Leitfaden für Überlebende von Missbrauch, der sich insbesondere auf das Verständnis und die Bewältigung von narzisstischem Missbrauch konzentriert. Die Autorin vermittelt wertvolle Einsichten, Hilfsmittel und Übungen, die den Lesern helfen sollen, ihre Macht zurückzugewinnen und das Gefühl der Viktimisierung zu überwinden. Während viele Leser den Inhalt als transformativ und voller praktischer Ratschläge empfanden, bemängelten einige Leser Redundanzen und eine leichte Überbetonung der Opferrolle.
Vorteile:⬤ Vermittelt ein umfassendes Verständnis von narzisstischem Missbrauch und Überlebensstrategien.
⬤ Bietet praktische Werkzeuge und Übungen zur Heilung und Selbstermächtigung.
⬤ Viele Leser erlebten persönliche Veränderungen und fanden das Buch zutiefst aufschlussreich.
⬤ Anerkannt als eine hervorragende Ressource, die über das hinausgeht, was andere Publikationen bieten.
⬤ Einfühlsam und nachvollziehbar geschrieben von einer Autorin, die ähnliche Kämpfe durchgemacht hat.
⬤ Einige Kritiken erwähnen Redundanzen und sich wiederholende Inhalte im Buch.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch zu sehr auf die Perspektive des Opfers fokussiert ist, was dem allgemeinen Engagement abträglich sein kann.
⬤ Die Informationen werden von einigen als Zusammenfassung bestehender Konzepte und nicht als neue Erkenntnisse beschrieben.
⬤ Einige Leser äußerten den Wunsch nach mehr genesungsorientierten Inhalten.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Take Your Power Back: Healing Lessons, Tips, and Tools for Abuse Survivors
Sind Sie Opfer von narzisstischem Missbrauch? Leiden Sie unter traumatischem Stress? Befinden Sie sich mitten in einer emotionalen Krise, die durch einen Todesfall, Verrat, eine Krankheit oder eine Scheidung ausgelöst wurde, oder sind Sie einfach nur bereit, sich zu heilen, weil Sie genug haben? Sind Sie unglücklich, emotional erschöpft und leiden unter chronischen emotionalen Schmerzen?
In Take Your Power Back bietet die Autorin Evelyn M. Ryan eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Sie lehrt, Ihre persönliche Macht wiederzuerlangen und zu nutzen, um Ihr von Schmerz geprägtes Leben in ein Leben voller Freude zu verwandeln. Dieses Buch ist das Ergebnis von Ryans jahrzehntelanger Suche nach der Wahrheit, um erwachsenen Überlebenden von Missbrauch in der Kindheit und anderen Traumata bei der Heilung von Schmerzsucht zu helfen. Es wird Ihnen helfen zu entdecken, dass die Quelle der auf Wahrheit basierenden Heilung in Ihnen selbst liegt und Sie diese unendliche Kraft anzapfen können. Ryan bespricht:
- die wahren Ursprünge Ihres chronischen, emotionalen Schmerzes und Ihrer Ohnmachtsgefühle - die größten Hindernisse, die Sie in missbräuchlichen Beziehungen festhalten - wie Sie aufhören, wie ein Opfer zu denken - was Schmerzauslöser sind und wie man sie erkennt - den Unterschied zwischen Liebe und Traumasucht - Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls, des Selbstmitgefühls und des Selbstvertrauens - wie Sie nicht nur heilen, sondern nach der Genesung gedeihen.
Take Your Power Back enthält die aktuellsten und effektivsten Lektionen, Tipps und Werkzeuge, die von erfahrenen Psychologen und Missbrauchsüberlebenden bestätigt wurden. Es enthält ein geführtes, personalisiertes Programm zur Wiederherstellung von Missbrauch, das Ihnen zeigt, wie Sie aufhören können, wie ein Opfer zu denken, Ihren chronischen emotionalen Schmerz zu beenden und zu gedeihen.
| ISBN: | 9781491778166 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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