Bewertung:
Das Buch „Take Your Power Back“ von Evelyn M. Ryan ist ein umfassendes Hilfsmittel für Überlebende von Missbrauch, insbesondere für diejenigen, die sich von narzisstischem Missbrauch erholen. Es bietet aufschlussreiche Perspektiven zur Heilung, praktische Hilfsmittel zur Stärkung der Selbstbestimmung und ein gründliches Verständnis der Dynamik von Missbrauchsbeziehungen. Viele Leser empfanden das Buch als lebensverändernd und empfehlen es wegen seiner Klarheit und Tiefe weiter, auch wenn einige Kritikpunkte die Redundanz und den starken Fokus auf die Opferperspektive betreffen.
Vorteile:⬤ Transformative Wirkung für viele Leser
⬤ bietet ein gründliches Verständnis des narzisstischen Missbrauchs
⬤ praktische Werkzeuge und Übungen für die Heilung
⬤ wertvolle Perspektiven, die zur Selbstbestimmung ermutigen
⬤ einfühlsame Unterstützung durch den Autor
⬤ nützlich für Laien und Fachleute.
⬤ Einige Leser empfanden den Inhalt als redundant mit erheblichen Überschneidungen zwischen den Abschnitten
⬤ gelegentlich das Gefühl, zu sehr auf die Viktimisierung statt auf die Genesung fokussiert zu sein
⬤ einige Kritiken über die starke Übernahme von Ideen aus anderen Quellen.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Take Your Power Back: Healing Lessons, Tips, and Tools for Abuse Survivors
Sind Sie Opfer von narzisstischem Missbrauch? Leiden Sie unter traumatischem Stress? Befinden Sie sich mitten in einer emotionalen Krise, die durch einen Todesfall, Verrat, eine Krankheit oder eine Scheidung ausgelöst wurde, oder sind Sie einfach nur bereit, sich zu heilen, weil Sie genug haben? Sind Sie unglücklich, emotional erschöpft und leiden unter chronischen emotionalen Schmerzen?
In Take Your Power Back bietet die Autorin Evelyn M. Ryan eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Sie lehrt, Ihre persönliche Macht wiederzuerlangen und zu nutzen, um Ihr von Schmerz geprägtes Leben in ein Leben voller Freude zu verwandeln. Dieses Buch ist das Ergebnis von Ryans jahrzehntelanger Suche nach der Wahrheit, um erwachsenen Überlebenden von Missbrauch in der Kindheit und anderen Traumata bei der Heilung von Schmerzsucht zu helfen. Es wird Ihnen helfen zu entdecken, dass die Quelle der auf Wahrheit basierenden Heilung in Ihnen selbst liegt und dass Sie diese unendliche Kraft anzapfen können. Ryan bespricht:
- die wahren Ursprünge Ihres chronischen, emotionalen Schmerzes und Ihrer Ohnmachtsgefühle - die größten Hindernisse, die Sie in missbräuchlichen Beziehungen festhalten - wie Sie aufhören, wie ein Opfer zu denken - was Schmerzauslöser sind und wie man sie erkennt - den Unterschied zwischen Liebe und Traumasucht - Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls, des Selbstmitgefühls und des Selbstvertrauens - wie Sie nicht nur heilen, sondern nach der Genesung gedeihen.
Take Your Power Back enthält die aktuellsten und effektivsten Lektionen, Tipps und Werkzeuge, die von erfahrenen Psychologen und Missbrauchsüberlebenden bestätigt wurden. Es enthält ein geführtes, personalisiertes Programm zur Wiederherstellung von Missbrauch, das Ihnen zeigt, wie Sie aufhören können, wie ein Opfer zu denken, Ihren chronischen emotionalen Schmerz zu beenden und zu gedeihen.
| ISBN: | 9781491778173 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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