Hope with Anxiety - Ein Selbsthilfe-Ratgeber für Betroffene und ihre Familien, Freunde und Betreuer

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

In den Rezensionen wird das Buch für seinen aufschlussreichen und hilfreichen Ansatz zur Bewältigung von Ängsten gelobt. Das Buch wurde von jemandem geschrieben, der über persönliche Erfahrungen verfügt. Es behandelt verschiedene Aspekte der Angst und bietet praktische Ratschläge, die sowohl für Betroffene als auch für deren Unterstützungsnetzwerke gelten. Die Leser finden das Buch leicht zugänglich und einfach zu lesen, was es zu einer wertvollen Ressource für alle macht, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben.

Vorteile:

⬤ Leicht zu lesen
⬤ kommt aus persönlicher Erfahrung
⬤ gründliche Behandlung von Angstaspekten
⬤ praktische Ratschläge
⬤ hilfreich sowohl für Betroffene als auch für ihre Familie/Freunde
⬤ gut geschrieben und aufschlussreich.

Nachteile:

In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile genannt.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Hope with Anxiety - A self-help guide for those affected and their families, friends and carers

Inhalt des Buches:

Lynn Crilly bringt ihre mitfühlende, nicht wertende Herangehensweise an das Thema Angst ein - die treibende Kraft und das Symptom so vieler psychischer Probleme, denen sie sowohl persönlich als auch beruflich begegnet ist.

Wie immer bietet sie ein detailliertes Verständnis und eine Reihe von Lösungen an, aus denen der Einzelne das Richtige für sich selbst finden kann.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781781611807
• Autor: Lynn Crilly
• Verlag: Hammersmith Health Books
• Untertitel: A self-help guide for those affected and their families, friends and carers
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2020