Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Hot Yoga MasterClass“ von Gabrielle wird für seine umfassende Aufschlüsselung der Bikram-Yoga-Stellungen, die detaillierten Illustrationen und die hilfreichen Korrekturen für häufige Fehler hoch gelobt. Viele Rezensenten fanden es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene wertvoll und gaben an, dass es ihr Verständnis und die Ausführung der Haltungen verbessert. Einige Kritiker weisen jedoch auf die übermäßige anatomische Terminologie hin, die überwältigend sein könnte, sowie auf das Fehlen eines ebook-Formats.
Vorteile:Detaillierte Anleitungen zu den Haltungen, wunderschön illustrierte Fotos, Korrekturen für häufige Fehler, erschwinglicher Preis, tragbares Format, umfassende Anleitungen sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis, fördert eine sichere Praxis und ermutigt zu einem persönlichen Lerntempo, gelobt für ein besseres Verständnis der Yogatechniken.
Nachteile:Übermäßige anatomische Terminologie, die für manche Leser verwirrend sein kann, nicht im ebook-Format erhältlich, Buchgröße kann für den Transport unhandlich sein, Wiederholung des Hintergrunds des Autors kann als unnötig angesehen werden.
(basierend auf 96 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Hot Yoga MasterClass: Discover a Beautiful Hot Yoga Practice, Precision Techniques for Beginners to Advanced
Inhalt des Buches:
Seit der ersten Veröffentlichung von Hot Yoga MasterClass im Jahr 2008 hat die erfahrene Yogalehrerin, Studiobesitzerin und Bestsellerautorin Gabrielle Raiz Tausende von Schülern auf der ganzen Welt unterrichtet, um ihre Praxis zu verändern. Gabrielle Raiz führt Sie durch ihre einzigartigen Methoden und Techniken, so dass Sie, egal ob Sie im Unterricht oder zu Hause üben, die gesundheitlichen Vorteile der klassischen Hot Yoga-Positionsabfolge genießen können.
Die Hot Yoga MasterClass ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das von Anfängern, fortgeschrittenen Schülern, Lehrern, Ausbildern und vielen Lehrerausbildungsprogrammen auf der ganzen Welt verwendet wird. Es deckt die Grundlagen jeder Pose bis ins kleinste Detail ab; wie man die häufigsten Fehler behebt; Modifikationen für fast alle Körpertypen, Einschränkungen und Verletzungen; und vor allem, wie man sich darauf einstellt, keine Fehler zu machen. Dieses umfassende Handbuch lässt nichts unversucht, um Ihnen zu helfen, täglich Durchbrüche zu erzielen.
In dieser gebundenen Ausgabe finden Sie mehr als 300 Seiten vollgepackt mit Farbfotos, Experten-Techniken, präzisen Schritt-für-Schritt-Methoden und detaillierten, klaren Anweisungen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780980531923 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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