Hühnersuppe für die Seele: Verabschiede dich vom Stress: Bewältige deine großen und kleinen Probleme, jeden Tag

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Insgesamt erhielt das Buch ein positives Feedback für seine praktischen Ratschläge und nachvollziehbaren Geschichten, die sich auf den Stressabbau konzentrieren. Viele Leser fanden es hilfreich für das Verständnis und die Bewältigung von Stress, während einige enttäuscht waren, dass die für die „Hühnersuppe für die Seele“-Reihe typischen zahlreichen inspirierenden Geschichten fehlten.

Vorteile:

Die Leserinnen und Leser schätzten den glaubwürdigen Autor, die hilfreichen Ratschläge und die nachvollziehbaren Geschichten, die eine Perspektive auf Stress bieten. Das Buch wird als großartiges Geschenk und als leichte, unterhaltsame Lektüre angesehen, die zur Entspannung beitragen kann. Die Struktur der Geschichten, gefolgt von den Ratschlägen, kam gut an.

Nachteile:

Einige Leser hatten mehr inspirierende Geschichten erwartet und fanden den Titel des Buches irreführend. Einige fanden die Ratschläge zu simpel oder nicht auf ihre spezifischen Stressfaktoren anwendbar. Insgesamt gab es gemischte Gefühle über das Gleichgewicht zwischen Geschichten und praktischen Ratschlägen.

(basierend auf 70 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Chicken Soup for the Soul: Say Goodbye to Stress: Manage Your Problems, Big and Small, Every Day

Inhalt des Buches:

Voller inspirierender Geschichten und wertvoller medizinischer Informationen hilft Chicken Soup for the Soul: Say Goodbye to Stress den Lesern, ihren Stress zu bewältigen, ganz gleich, woher der Stress kommt. Jeder fühlt sich irgendwann in seinem Leben gestresst.

Viele haben Schwierigkeiten, ihren Stress in den Griff zu bekommen, und wünschen sich Hilfe. Dieses neue Buch ermutigt gestresste Leser mit Geschichten von Menschen wie ihnen, wie sie den Stress in ihrem Leben gelöst oder neu überdacht haben, wie sie gelernt haben, Ängste und Sorgen loszulassen, und wie sie ihr Leben durch den Umgang mit Stress verbessert haben.

Hinzu kommen relevante medizinische Ratschläge des renommierten klinischen Physiologen und Fakultätsmitglieds der Harvard Medical School Dr. Jeffrey Brown.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781935096887
• Autor: Jeff Brown
• Verlag: Chicken Soup For The Soul
• Einband: Taschenbuch