Bewertung:
Das Buch erhielt überwältigend positive Kritiken für seine schönen Illustrationen, seine aussagekräftigen Botschaften über Achtsamkeit und seine Wirksamkeit bei der Unterstützung von Kindern im Umgang mit Emotionen. Viele Rezensenten schätzten die Fähigkeit der Autorin, wichtige Lebenskompetenzen auf eine Weise zu vermitteln, die sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen Anklang findet. Einige kleinere Bedenken wurden hinsichtlich der Qualität des Bucheinbands geäußert.
Vorteile:Wunderschöne Illustrationen, aussagekräftige Botschaften über Achtsamkeit, hilft Kindern bei der Bewältigung von Emotionen, eignet sich für verschiedene Altersgruppen und Fähigkeiten, ist perfekt für die Vermittlung von Bewältigungsmechanismen und kann sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen genossen werden.
Nachteile:Einige Exemplare kamen mit Flecken auf dem Einband an, was die Präsentation beeinträchtigte, und ein Rezensent wünschte sich eine größere Ausgabe, damit das Buch während der Lesestunden besser sichtbar ist.
(basierend auf 225 Leserbewertungen)
I Am Peace: A Book of Mindfulness
(New York Times-Bestsellerautorin und Illustratorin!)
Begleitbuch zu I Am Love und I Am Human
Ein sanftes, hilfreiches Werkzeug, um die Achtsamkeit von Kindern zu kultivieren“ - Kirkus Reviews
Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit in diesem Begleitbuch zu den New York Times-Bestsellern I Am Human und I Am Love!
Achtsamkeit bedeutet, ganz im gegenwärtigen Moment zu sein. Kinder können lernen, mit ihren Emotionen umzugehen, gute Entscheidungen zu treffen und ihr hektisches Leben auszubalancieren, indem sie lernen, achtsam zu sein, Gefühle durch Sprache auszudrücken, Empathie durch Vorstellungskraft zu finden und sich an der Schönheit der natürlichen Welt zu erfreuen.
„Es gibt Zeiten, in denen ich mir Sorgen darüber mache, was als nächstes passieren könnte und was vorher passiert ist. Die Gedanken in meinem Kopf sind wie rauschendes Wasser, und ich fühle mich wie ein Boot ohne Anker... das davongetragen wird. Ich gönne mir einen Moment. Ich atme tief durch.“.
Achtsamkeit ermutigt uns, unseren Erfahrungen (unseren Gefühlen, Körperempfindungen, Emotionen, unserer Umgebung) Aufmerksamkeit zu schenken, ohne zu urteilen, sondern mit Freundlichkeit und Neugierde. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bewiesen, dass die Praxis der Achtsamkeit viele Vorteile mit sich bringt. Angesichts der Tatsache, dass so viele Kinder unter Ängsten leiden, gibt es kein besseres Mittel als das Erlernen von Achtsamkeit. Und es ist nie zu früh, damit anzufangen.
Hier werden die Grundsätze der Achtsamkeit auf sanfte Art und Weise zum Ausdruck gebracht und kleine Kinder ermutigt, zu atmen, zu schmecken, zu riechen und im Hier und Jetzt präsent zu sein. I Am Peace spiegelt die Kraft der Achtsamkeit in unserem Leben wider. Es ist ein perfekter Leitfaden, mit dem Eltern und Lehrer Kindern helfen können, auf ihre Gefühle zu achten und zu lernen, ihre Sorgen und Ängste zu kontrollieren.
Inklusive einer geführten Meditation.
Ebenfalls erhältlich:
Ich bin ich.
Ich bin Yoga.
Ich bin eins.
Ich bin Mensch.
Ich bin Liebe.
Ich bin Mut.
Ich bin... Eine Schachtel voller Güte!
| ISBN: | 9781419731525 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Pappbilderbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 22 |
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