Leserbewertungen
Zusammenfassung:Diese Sammlung von Rezensionen hebt hervor, dass das Buch von Suzanne Somers über die bioidentische Hormonersatztherapie als eine transformative Ressource für Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden angesehen wird. Die Leserinnen schätzen die verständliche Sprache und die praktischen Ratschläge zum Hormonmanagement und betonen die Bedeutung der Selbstbestimmung im Gesundheitswesen. Einige äußern sich jedoch skeptisch über die Wirksamkeit bioidentischer Hormone im Vergleich zu traditionellen Methoden und äußern Bedenken hinsichtlich der Glaubwürdigkeit der Autorin.
Vorteile:⬤ Sehr informativ und lehrreich in Bezug auf die Perimenopause und den Hormonausgleich.
⬤ Ermutigt zu selbstbestimmtem Gesundheitsmanagement.
⬤ Viele Leserinnen und Leser berichten von positiven persönlichen Ergebnissen, die ihr Wohlbefinden und ihr Energieniveau nach Umsetzung der Empfehlungen deutlich verbessert haben.
⬤ Einfacher und ansprechender Schreibstil, der den Inhalt zugänglich macht.
⬤ Hilfreiche Ressourcen, einschließlich Informationen zur Suche nach Ärzten und Nahrungsergänzungsmitteln.
⬤ Einige Leser bezweifeln die Glaubwürdigkeit und wissenschaftliche Absicherung bioidentischer Hormone aufgrund widersprüchlicher Informationen aus seriösen Quellen wie der Mayo Clinic.
⬤ Einige Kritiken weisen darauf hin, dass das Buch möglicherweise nicht alle hormonellen Optionen abdeckt und es ihm an Tiefe bei bestimmten Themen mangelt.
⬤ Bedenken hinsichtlich der persönlichen Darstellung der Autorin und möglicher Probleme mit der Transparenz ihrer Erfahrungen.
⬤ Wiederholung von Material aus früheren Büchern wurde von einigen Rezensenten angemerkt.
(basierend auf 287 Leserbewertungen)
Originaltitel:
I'm Too Young for This!: The Natural Hormone Solution to Enjoy Perimenopause
Inhalt des Buches:
Warum warten, bis Sie sich wieder gut fühlen?
Wenn Sie in Ihren Dreißigern oder Vierzigern sind, verändert sich Ihr Körper, und damit auch Ihre Stimmung, Ihr Schlaf, Ihre Gesundheit und Ihr Gewicht. Haben Sie es satt, Ihren Hormonen ausgeliefert zu sein? Mit dem Wissen in diesem Buch müssen Sie das nicht. Die Perimenopause kann angenehm sein, wenn Sie wissen, was zu tun ist. I'm Too Young for This zeigt Ihnen detailliert, wie Sie Ihren Körper und Ihren Geist wieder auf den richtigen Weg bringen können, sicher und ohne Medikamente, einschließlich:
- Wie sich unser Körper hormonell verändert - von der Pubertät bis zur Perimenopause.
- Die häufigsten Beschwerden in der Perimenopause - und versteckte Faktoren, die dazu führen können, dass Sie weiterhin Symptome haben.
- Welche kleinen und großen Hormone es gibt und welche wichtige Rolle sie für das Wohlbefinden und die Erhaltung von Vitalität und Gesundheit spielen.
- Was Sie essen sollten - einschließlich Power Foods für die Perimenopause - sowie andere Änderungen in Ihrem Lebensstil, die für einen erfolgreichen Übergang entscheidend sind.
- Modernste Forschungsergebnisse, die die Sicherheit und Wirksamkeit des bioidentischen Hormonersatzes (BHRT) belegen.
- Der Symptomlöser: ein moderner Leitfaden zur sofortigen Linderung Ihrer hormonellen Beschwerden. Außerdem erfahren Sie, wie Sie den richtigen Arzt finden, und erhalten Antworten auf Ihre häufigsten Fragen von erfahrenen Hormonspezialisten.
Ihr Leben wird sich jetzt zum Besseren wenden. Sie können sich großartig fühlen, lebendig, gesund, schlank und sexy sein Dieses Buch zeigt Ihnen, wie.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780385347716 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 288 |
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