Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat überwältigend positive Kritiken von Lesern erhalten, die den ehrlichen und mitfühlenden Umgang mit den Erfahrungen von Empathen schätzen. Viele Nutzer fanden die Übungen und Einsichten wertvoll für ihr persönliches Wachstum und ihren Heilungsweg. Einige Leser äußerten jedoch ihre Frustration über die Selbstoffenbarungen der Autorin und die überwältigende Menge an Inhalten und hatten das Gefühl, dass dies vom Hauptfokus des Buches ablenkt.
Vorteile:⬤ Mitfühlender und nachvollziehbarer Schreibstil.
⬤ Praktische Übungen am Ende der Kapitel, die bei der Selbsterkenntnis und Heilung helfen.
⬤ Ehrliche Erforschung der Kämpfe, mit denen Empathen konfrontiert sind.
⬤ Viele Leserinnen und Leser empfanden das Buch als ermutigend und aufschlussreich und fühlten sich oft tief mit dem Inhalt verbunden.
⬤ Kann als großartige Ressource für Heilungsgruppen oder Buchklubs dienen.
⬤ Einige Leser empfanden die Selbstoffenbarungen der Autorin als ablenkend oder unzusammenhängend mit der Hauptbotschaft.
⬤ Einige empfanden den Inhalt gelegentlich als zu schwer oder zu „New Age“ für ihren Geschmack.
⬤ Einige hatten Schwierigkeiten, die Informationen zu behalten, oder fühlten sich von der Menge der erforderlichen introspektiven Arbeit überfordert.
⬤ Ein paar Leser waren der Meinung, dass das Buch weniger Zeit darauf verwenden könnte, zu erklären, was es bedeutet, ein Empath zu sein.
(basierend auf 78 Leserbewertungen)
Originaltitel:
I Don't Want to Be an Empath Anymore: How to Reclaim Your Power Over Emotional Overload, Maintain Boundaries, and Live Your Best Life
Inhalt des Buches:
Fühlen Sie die ganze Zeit alle Gefühle? Haben Sie die Nase voll von der spirituellen „Liebe und Licht“-Mainstream-Szene, die zu ständiger Positivität aufruft, selbst im Angesicht von echtem Verlust, Trauma und Schmerz? Wenn ja, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
I Don't Want to Be an Empath Anymore (Ich will kein Empath mehr sein) ist ein Geschenk für den abgestumpften Empathen, der nach Authentizität in der Spiritualität und Spiritualität im Authentischsein sucht - etwas jenseits der klischeehaften, positiven Affirmationen, die unsere Wut, Traurigkeit und unseren Schmerz zu entkräften scheinen. Wenn wir uns gebrochen fühlen - und wenn echter Schaden entstanden ist - ist es nicht immer hilfreich, unsere Gefühle zu ignorieren und uns einzureden, dass wir perfekt und ganz sind.
In diesem erfrischend ehrlichen Leitfaden bietet die schamanische Praktikerin Ora North praktische Übungen an, die Ihnen helfen, Ihre Intuition und Ihre empathischen Empfindungen zu steuern, die dringend benötigten Grenzen zu ziehen und Selbstvertrauen aufzubauen. Sie werden auch lernen, Ihre Emotionen und Energie auszugleichen und die Kraft Ihrer Schattenseite zu nutzen, um Ihr ganzes Selbst anzunehmen und Ihr bestes Leben zu leben.
Wie das japanische Kunsthandwerk Kintsugi - die Kunst, zerbrochene Töpferwaren mit einem Lack zu reparieren, der mit Goldpulver bestäubt ist - kann der Prozess der Anerkennung und Reparatur unseres fragmentierten Selbst uns sogar noch schöner machen als zuvor, mit allen Rissen. In diesem Buch werden Sie keine Plattitüden oder Versuche finden, Ihre Erfahrungen zu beschönigen. Was Sie finden werden, sind echte, praktische Werkzeuge und Anleitungen, die Ihnen helfen, das Beste aus Ihren einzigartigen Fähigkeiten zu machen.
