Bewertung:
Die Rezensionen zu Meaghan Murphys Buch heben seine Wirksamkeit als Leitfaden für Positivität und persönliches Empowerment hervor. Die Leserinnen und Leser schätzen die praktischen Tipps, die nachvollziehbare Erzählweise und die authentische Stimme der Autorin. Viele fanden das Buch anregend und motivierend, besonders in schwierigen Zeiten. Einige Kritiker weisen jedoch darauf hin, dass die optimistische Herangehensweise der Autorin auf diejenigen, die unter einem tieferen Trauma leiden, unrealistisch oder unbedacht wirken könnte.
Vorteile:⬤ Bietet praktische, umsetzbare Tipps für die Kultivierung von Positivität im täglichen Leben.
⬤ Authentischer und nachvollziehbarer Schreibstil, der die Leser fesselt.
⬤ Bietet eine Mischung aus persönlichen Anekdoten und wissenschaftlicher Untermauerung.
⬤ Ermutigt zu Selbstakzeptanz und erkennt an, dass es in Ordnung ist, nicht in Ordnung zu sein.
⬤ Aufmunternd und motivierend, so dass es für ein breites Publikum geeignet ist.
⬤ Klare Struktur und einfache Integration der Ideen in den Alltag.
⬤ Einige Leser finden den Enthusiasmus der Autorin erzwungen oder unrealistisch.
⬤ In einigen Rezensionen wird darauf hingewiesen, dass das Buch möglicherweise nicht für diejenigen geeignet ist, die ein schweres Trauma oder große Schwierigkeiten erlebt haben.
⬤ Kritiker argumentieren, dass das Buch aufgrund des relativ privilegierten Hintergrunds der Autorin für Menschen in schwierigen Situationen uninteressant sein könnte.
(basierend auf 128 Leserbewertungen)
Your Fully Charged Life: A Radically Simple Approach to Having Endless Energy and Filling Every Day with Yay
Ein energiegeladener Leitfaden für ein Leben mit Präsenz, Optimismus und Freude - ein Juhu nach dem anderen
Haben Sie sich schon einmal gewünscht, einer dieser fröhlichen, positiven Menschen zu sein, die jeden Tag mit einer Einstellung angehen, die andere motiviert und das Leben einfach schöner macht? Die langjährige Zeitschriftenredakteurin Meaghan B. Murphy ist eine dieser energiegeladenen Menschen - und sie ist hier, um ihre Geheimnisse zu verraten, wie man jeden Tag mehr Freude am Leben findet.
Your Fully Charged Life" ist Murphys praktischer Leitfaden, um in jedem Moment das Beste aus sich herauszuholen, auch wenn der Druck des täglichen Lebens Sie überfordert und erschöpft macht und Sie sich in negativen Gedanken (und einem Pint Ihres Lieblingsgels) suhlen. Dieses Buch deckt die Bereiche Gesundheit, Arbeit, Familie und vieles mehr ab und zeigt, dass kleine Veränderungen in der Einstellung und in den Gewohnheiten zu großen Ergebnissen führen, ohne dass Sie jemals Ihre Persönlichkeit aufgeben müssen.
Das Buch basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und der positiven Psychologie sowie auf inspirierenden Beispielen von Frauen und Männern, die jeden Tag mit voller Energie leben, und zeigt einfache Wege auf, um:
- Dankbarkeit zu kultivieren - und weiterzugeben.
- sinnvolle Verbindungen mit den Menschen um Sie herum herzustellen.
- lernen, nein zu sagen - damit Sie Ihre Tage mit den Dingen füllen können, die Ihnen am wichtigsten sind.
- tanken Sie auf, wenn Sie es brauchen.
Verbreiten Sie die positive Ladung an andere, um die Welt zu einem glücklicheren, gesünderen Ort zu machen.
Jenseits von Plattitüden und oberflächlicher Insta-Inspiration bietet dieses inspirierende und ermutigende Buch einen Plan, wie man sich weniger gestresst fühlt und wirklich das Beste aus jedem Tag macht.
| ISBN: | 9780593188576 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 256 |
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