Bewertung:

Das Buch erhält positives Feedback für seinen praktischen Ansatz zur Interozeption und Emotionsregulierung, was es für Therapeuten, Eltern und Lehrer besonders nützlich macht. Es ist anerkannt, weil es evidenzbasiert und leicht verständlich ist, und es entspricht den Perspektiven der Neurodiversität.
Vorteile:⬤ Praktisch, evidenzbasiert und leicht verständlich
⬤ geeignet für Therapeuten, Eltern und Lehrer
⬤ neurodiversity-affirming
⬤ bietet ein hervorragendes Grundverständnis von Interozeption
⬤ von Nutzern sehr empfohlen.
Einige Nutzer meinen, es sei eher für Fachleute geeignet und nicht speziell auf Eltern zugeschnitten.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Interoception and Regulation: Teaching Skills of Body Awareness and Supporting Connection with Others
Es gibt einige Dinge, die für viele von uns selbstverständlich sind - zum Beispiel zu wissen, wann uns warm oder kalt ist, wann wir Hunger haben oder auf die Toilette gehen müssen. Aber woher wissen wir diese Dinge, und warum fällt es manchen Menschen schwer, sie zu erkennen? Die Interozeption - die Fähigkeit, körperliche Empfindungen im Körper zu erkennen und darauf zu reagieren - ist entscheidend für das menschliche Wohlbefinden.
Sie ist die Grundlage für körperliche Entwicklungsschritte wie das Toilettentraining, aber auch für emotionale Meilensteine wie die Fähigkeit zur Selbstregulierung. Die Forschung zeigt, dass Autismus häufig mit einer schlechten interozeptiven Wahrnehmung einhergeht.
Dieses praktische und informative Buch entmystifiziert die Interozeption und bietet Hilfsmittel, um die interozeptiven Fähigkeiten zu verbessern. Es fasst die neuesten Forschungsergebnisse zusammen, untersucht, wie interozeptive Schwierigkeiten erkannt werden können, schlägt Strategien für den Umgang mit Gefühlen und Emotionen vor und erklärt, wie man Menschen dabei unterstützen kann, sich auf sich selbst einzustimmen“.