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Helping Children Understand and Express Emotions: A practical interoception activity book.
Es ist frustrierend für Kinder und ihre Familien, wenn ein Kind seine Gefühle nicht erkennen oder sicher ausdrücken kann. Dieses Buch erklärt, warum es vielen Kindern, auch Kindern mit Behinderungen, schwerfällt, ihre Emotionen kennenzulernen und zu bewältigen, und gibt Ihnen praktische Strategien an die Hand, um sie dabei zu unterstützen.
Diese Strategien erfordern 5-20 Minuten pro Tag und sind für alle Menschen geeignet, unabhängig von ihrem Alter, ihren Herausforderungen und ihrem Unterstützungsbedarf. Während Kinder jedoch noch lernen, mit ihren Gefühlen umzugehen, brauchen sie die Erwachsenen in ihrem Umfeld, die ihnen helfen, mit ihren Gefühlen umzugehen. In diesem Buch finden Sie drei praktische und leicht umzusetzende Schlüsselstrategien, die Kindern helfen können, ihre Emotionen zu bewältigen, bevor sie dazu in der Lage sind, selbständig zu handeln.
Dieses Buch verwendet evidenzbasierte Strategien, die die Autorin seit mehreren Jahren in Schulen und Vorschulen in Australien und Neuseeland einsetzt. Jedes Kind, das die in diesem Buch beschriebenen Strategien angewandt hat, hat nach 8-10 Wochen ein besseres Verständnis für seine Emotionen entwickelt und war in der Lage, sie sicherer auszudrücken.
Die Autorin hat diese Strategien auch in ihrer privaten Praxis mit einer Reihe von Erwachsenen angewandt, die sagten, dass sie sich ruhiger und kontrollierter fühlen. Dieses Buch gibt Eltern und Pädagogen alle Instrumente an die Hand, die sie brauchen, um Kinder und Jugendliche dabei zu unterstützen, die praktischen Fähigkeiten zu entwickeln, die sie brauchen, um zu lernen, ihre Emotionen zu verstehen und wirksam auszudrücken.
Es liefert die neurowissenschaftlichen und biologischen Erklärungen dafür, warum Kinder die Kontrolle verlieren, sowie praktische Aktivitäten, die ihnen helfen, ihre Interozeption zu entwickeln, die Grundlage für die Fähigkeit, Emotionen selbst zu managen und zu regulieren.