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Originaltitel:
Italian Academy Training Sessions for U15-U19 - A Complete Soccer Coaching Program
Inhalt des Buches:
Die italienischen Fußballtrainer Mirko Mazzantini (AFC Fiorentina) und Simone Bombardieri (Empoli FC) sind beide professionelle Fußballtrainer und bieten in diesem Buch ein komplettes Fußballtrainingsprogramm aus ihren Top-Akademien der italienischen Serie 'A'. Dieses Buch enthält 12 komplette Fußballtrainingseinheiten mit über 80 Übungen und Abläufen, wie sie in den Akademien der italienischen Serie 'A' verwendet werden.
Jede Einheit konzentriert sich auf technische oder taktische Elemente des Trainings und ist "von einfachen Übungen bis zu komplexeren Spielsituationen" aufgebaut. Die Einheiten stellen ein komplettes Programm dar, das ein hohes Ausbildungsniveau bietet. Die 12 Einheiten (mehr als 80 Übungen) decken die folgenden Bereiche ab: Technisches Training; Aufwärmen mit Ball, Ballkontrolle, Angriff und Verteidigung in 1 gegen 1 - taktischen Spielsituationen, Passspiel und Ballannahme, Explosivkraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeitstraining, fußballspezifische Konditionierung mit und ohne Ball und mehr.
Taktisches Training; kleine Spiele, Spielphasen, Funktionen, Spielmuster ohne und gegen den Ball, Psycho-Kinetik-Training zur Verbesserung der Spielerwahrnehmung und des schnellen Spiels, Ballbesitzspiel, defensive Positionierung, Konterspiel, schnelles Umschaltspiel, Flanken und Abschlüsse, Aufbauspiel von hinten und mehr. Die meisten Übungen sind geschickt für ein "globales Training" strukturiert, das heißt, es wird an mehr als einer Eigenschaft gleichzeitig gearbeitet.
Dies gilt für alle Spieler, mit Drills und Übungen für bestimmte Rollen (Angreifer, Mittelfeldspieler und Verteidiger). Es gibt auch zahlreiche Variationen für viele der Übungen, was bedeutet, dass sie immer und immer wieder wiederholt werden können, so dass jeder Trainer stundenlange Trainingseinheiten auf Top-Akademie-Niveau durchführen kann.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780956675224 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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