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Every Day, One Day Younger
Every Day, One Day Younger ist Ihr Leitfaden für den Jungbrunnen. Every Day, One Day Younger wurde sowohl für aktive ältere Frauen als auch für solche, die die Auswirkungen des mittleren Alters gerade erst zu spüren bekommen, entwickelt und umreißt einen sicheren, gesunden und vor allem natürlichen Ansatz, der Ernährung, Bewegung und Psychologie in einem ganzheitlichen Programm zusammenführt. Entdecken Sie.
⬤ die Geheimnisse, wie man die Uhr körperlich, geistig und emotional zurückdreht;
⬤ die Vorteile eines schrittweisen, wenig belastenden Ansatzes für das Krafttraining;
⬤ wie sich Diät und Ernährung auf Geist, Körper und Seele auswirken; und.
⬤ alltägliche Gewohnheiten, die sich sowohl auf Ihre Einstellung als auch auf Ihren Körper auswirken werden.
Durch einen schrittweisen und realistischen Prozess, der Ihnen helfen soll, sich an den Rhythmus und die Anforderungen des mittleren Alters anzupassen und diese zu bekämpfen, beginnt Ihre Reise zu einem jugendlicheren, energiegeladeneren und positiveren Ich mit Every Day, One Day Younger.
| ISBN: | 9781504351386 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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