Originaltitel:
Peak Performance Every Time: Strategies for Confidence, Motivation, and Focus
Inhalt des Buches:
Die meisten Menschen haben gute Tage... und nicht so gute Tage. Wenn sie einen Schritt zurücktreten und sich fragen, was den Unterschied ausmacht, kommen viele zu dem Schluss, dass es die Dinge sind, die zwischen ihren Ohren passieren. Wie können wir also unsere Denkweise verbessern? Wie können wir unser mentales Spiel so gestalten, dass wir beständig unsere besten Leistungen erbringen können?
Peak Performance Every Time bietet den Lesern einen detaillierten Einblick in den Aufbau der entscheidenden Komponenten eines großartigen mentalen Spiels. Es wird ihnen helfen, ihren Fokus zu schärfen, ihr Selbstvertrauen zu kontrollieren, ihre Motivation zu meistern und unter Druck“ ihr Bestes zu geben. Kurz gesagt, es wird ihnen helfen, jedes Mal Spitzenleistungen zu erbringen. Das Buch bietet einen praktischen Leitfaden zur Leistungspsychologie, der auf Ansätzen und Methoden basiert, die sich in der anspruchsvollen Welt des Spitzensports bewährt haben. Neben der angewandten Praxis enthält es Beispiele aus dem wirklichen Leben und Fallstudien aus dem Spitzensport und der Wirtschaft sowie die zugrundeliegende Theorie und Forschung.
Dieses Buch ist von unschätzbarem Wert für alle, die versuchen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, insbesondere für Sportler, Trainer, Manager und Führungskräfte. Es kann auch für Studenten der Sportpsychologie, des Managements und der Wirtschaft von Interesse sein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781032020198 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 144 |
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