Master Mental Toughness
Wann geben Sie auf?
Wenn die Dinge etwas unangenehm werden oder wenn Sie an Ihre Grenzen stoßen? Haben Sie die Ausdauer, einfach weiterzumachen, auch wenn jede Faser Ihres Wesens Sie anfleht, aufzuhören?
Haben Sie sich schon einmal so sehr angestrengt, dass Sie Ihre wahre Grenze gefunden haben?
Was passiert, wenn Sie Rückschläge erleiden? Haben Sie das Durchhaltevermögen, um gestärkt daraus hervorzugehen? Können Sie auch in widrigen Umständen Ihre beste Leistung bringen? Sind Sie in der Lage, echte Gelassenheit zu bewahren, wenn Sie sie am meisten brauchen?
Dies sind die Säulen der mentalen Stärke und die Grundlage für Erfolg in fast allen Lebensbereichen.
Stellen Sie sich vor, Sie hätten die Zähigkeit, Belastbarkeit und Gelassenheit eines Weltklasse-Athleten, eines Spezialeinsatzkommandos, eines weltbesten Bergsteigers oder eines Polarforschers. Was könnten Sie erreichen?
In diesem Buch stellt Simon Hartley einen einfachen fünfstufigen Prozess vor, den er zur Entwicklung mentaler Stärke bei Olympioniken, Weltmeistern, Weltrekordlern, Extremsportlern, Abenteurern und Unternehmern, die millionenschwere Unternehmen aufgebaut haben, eingesetzt hat.
Er berichtet auch von seinen persönlichen Erfahrungen mit der Entwicklung von Eigenschaften wie Hartnäckigkeit und Mut bei sich selbst.
Es ist ein Muss für alle, die das Beste aus sich herausholen wollen.
Floyd Woodrow MBE, ehemaliger SAS-Major.
Das mentale Spiel ist die Grundlage eines jeden Leistungsträgers im Sport oder in der Wirtschaft, und Simon liefert den Schlüssel zur Entfaltung Ihres Potenzials. Dies ist eine Pflichtlektüre für jeden, der an der Spitze seines Spiels gedeihen will.
Toby Babb, Geschäftsführer von Harrington Starr.
| ISBN: | 9781910600252 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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