Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Beyond a Shadow of a Diet“ wird für seinen umfassenden Ansatz zur Behandlung von Essanfällen und emotionalem Essen hoch gelobt und bietet evidenzbasierte Informationen und praktische Hilfsmittel für Therapeuten und Einzelpersonen gleichermaßen. Die Rezensenten finden es gut geschrieben, organisiert und aufschlussreich, was es zu einer wertvollen Ressource sowohl für Therapeuten als auch für Menschen macht, die mit Essproblemen kämpfen. Einige Nutzer bemängelten jedoch die Qualität der Kindle-Version, darunter Tipp- und Rechtschreibfehler, und einige waren der Meinung, dass das Buch nicht auf alle Essstörungen eingeht.
Vorteile:Reich an gut recherchierten Informationen, aufschlussreichen Fallstudien, praktischen Werkzeugen zur Verhaltensänderung, mitfühlender und leidenschaftlicher Schreibstil, nützlich für Ärzte und Patienten, fördert Health At Every Size (HAES) und nicht-diätetische Ansätze, hilfreich zur Verbesserung des Körperbildes und der emotionalen Gesundheit.
Nachteile:Einige Tipp- und Rechtschreibfehler in der Kindle-Version, geht möglicherweise nicht auf alle Essstörungen ein, und einige Leser waren der Meinung, dass es an neuen Informationen oder Vollständigkeit mangelt.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Beyond a Shadow of a Diet: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Compulsive Eating, and Emotional Overeating
Inhalt des Buches:
Beyond a Shadow of a Diet ist das umfassendste Buch, das für Fachleute erhältlich ist, die mit Klienten arbeiten, die mit Binge Eating Disorder, zwanghaftem Essen oder emotionalem Überessen zu kämpfen haben. Die Autoren stellen Forschungsergebnisse vor, die zeigen, dass Essensbeschränkungen zur Gewichtsabnahme tatsächlich übermäßiges Essen auslösen und aufrechterhalten.
Anschließend bieten sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen an, um den Klienten zu helfen, die Diätmentalität zu beenden und einen auf der inneren Einstellung basierenden Ansatz zu erlernen, der als abgestimmtes Essen bekannt ist. Unterteilt in drei Abschnitte - Das Problem, die Behandlung und die Lösung - enthält dieses fesselnde Buch Kapitel mit überzeugenden Fallbeispielen, Visualisierungen und anderen Übungen, so dass Therapeuten ihr Wissen und ihre Fähigkeiten vertiefen können, wenn sie ihren Klienten helfen, sich von der Beschäftigung mit Essen und Gewicht zu befreien. Zusätzlich zu den Symptomen, der Dynamik und der Behandlung von Essproblemen bietet Beyond a Shadow of a Diet einen ganzheitlichen Rahmen, der weit über das klinische Umfeld hinausgeht.
Diese unschätzbare Ressource umfasst Themen wie die eigene Einstellung des Arztes zu Diäten und Gewicht, kulturelle, ethische und soziale Gerechtigkeitsfragen, die Neurowissenschaft der Achtsamkeit, Gewichtsstigmatisierung und die Förderung des Wohlbefindens von Kindern aller Größen. Basierend auf dem Paradigma "Gesundheit in jeder Größe" - und der Fülle an Forschungsergebnissen, die den Zusammenhang zwischen Diäten, Gewicht und Gesundheit untersuchen - bietet "Beyond a Shadow of a Diet" sowohl Therapeuten als auch ihren Klienten ein positives, evidenzbasiertes Modell, um mit dem Essen, ihrem Körper und sich selbst Frieden zu schließen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780415639743 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 336 |
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