Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch stellt einen auf der Blutgruppe basierenden Ernährungsansatz vor, der von vielen Lesern als informativ und nützlich empfunden wird. In den Rezensionen wird hervorgehoben, dass sich die Gesundheit und das Wohlbefinden nach Befolgung der Empfehlungen positiv verändert haben. Einige Rezensenten äußerten sich jedoch skeptisch über den wissenschaftlichen Wert der Diät und wiesen auf Ungereimtheiten im Text hin, einschließlich einer Mischung aus Rezepten und Ernährungsrichtlinien, die Verwirrung stiften könnten.
Vorteile:⬤ Bietet eine Fülle von Informationen darüber, wie sich die Blutgruppe auf die Nahrungsaufnahme auswirkt
⬤ enthält Listen mit Nahrungsmitteln, die man meiden sollte
⬤ enthält Rezepte und Ideen für die Essensplanung
⬤ viele Leser berichten von deutlichen gesundheitlichen Verbesserungen
⬤ leicht zu lesen ohne schweres medizinisches Fachchinesisch
⬤ schätzt die christliche Perspektive.
⬤ Einige Leser fanden die religiösen Ansichten für ein Gesundheitsbuch unangemessen
⬤ Ungereimtheiten und Bearbeitungsfehler bei den Nahrungsmittelempfehlungen
⬤ Skepsis gegenüber der wissenschaftlichen Grundlage der Blutgruppendiäten
⬤ einige empfanden es mehr als Rezepte denn als informativen Inhalt
⬤ Format kann verwirrend sein.
(basierend auf 163 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Joseph Christiano's Bloodtype Diet a: A Custom Eating Plan for Losing Weight, Fighting Disease & Staying Healthy for People with Type a Blood
Inhalt des Buches:
Haben Sie Probleme beim Abnehmen? Vielleicht essen Sie einfach die falschen Lebensmittel für Ihre Blutgruppe! Ihre Blutgruppe bestimmt, welche Lebensmittel für Sie geeignet sind, und ist ausschlaggebend für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme.
Das ist der Grund, warum verschiedene Menschen mit der gleichen Diät so unterschiedliche Ergebnisse erzielen können. Welche Lebensmittel sind die richtigen für Sie? Mit diesem Buch ist es ganz einfach, Mahlzeiten für Blutgruppe A zusammenzustellen, die köstliche, sättigende Gerichte wie Käseomeletts, gebratenes Cornish Henne, köstliche Frucht-Smoothies und vieles mehr enthalten, mit individuellen Empfehlungen für Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchte Öle und Fette Milchprodukte und Eier Brot, Getreide und Nudeln Obst, Gemüse und Säfte Gewürze Erfahren Sie, wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln für Ihre Blutgruppe A schnell Pfunde verlieren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781616380007 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 192 |
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