Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch gibt einen Einblick in die Blutgruppendiät und bietet detaillierte Informationen und Anleitungen zur Auswahl von Lebensmitteln je nach Blutgruppe. Viele Leser fanden es aufschlussreich und hilfreich für die Verbesserung der Gesundheit und die Behandlung von Ernährungsfragen, während einige seine Ungereimtheiten und religiösen Untertöne kritisierten.
Vorteile:Viele Leser schätzen den informativen Inhalt über Blutgruppen und die damit verbundenen Ernährungsempfehlungen. Die Benutzer haben von positiven gesundheitlichen Veränderungen berichtet, nachdem sie die Ratschläge des Buches befolgt haben, einschließlich einer verbesserten Verdauungsgesundheit und Gewichtsabnahme. Das Buch wird für seine leicht verständliche Sprache und die praktischen Möglichkeiten der Essensplanung gelobt. Es enthält für jede Blutgruppe eine umfassende Liste mit nützlichen, neutralen und zu vermeidenden Lebensmitteln.
Nachteile:Mehrere Leser bemerkten Unstimmigkeiten bei den Ernährungsempfehlungen und redaktionelle Fehler innerhalb des Buches, was zu Skepsis führte. Einige hielten die religiösen Bezüge in einem Buch, das sich auf die Gesundheit konzentriert, für unnötig. In einigen Rezensionen wurde darauf hingewiesen, dass das Buch in erster Linie Rezepte und keine ausführlichen Informationen enthält. Außerdem war das Fehlen eines klaren Inhaltsverzeichnisses für einige ein Punkt der Frustration.
(basierend auf 163 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Joseph Christiano's Bloodtype Diet O: A Custom Eating Plan for Losing Weight, Fighting Disease & Staying Healthy for People with Type O Blood
Inhalt des Buches:
Haben Sie Probleme beim Abnehmen? Vielleicht essen Sie einfach die falschen Lebensmittel für Ihre Blutgruppe! Ihre Blutgruppe bestimmt, welche Lebensmittel für Sie geeignet sind, und ist ausschlaggebend für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme.
Das ist der Grund, warum verschiedene Menschen mit der gleichen Diät so unterschiedliche Ergebnisse erzielen können. Welche Lebensmittel sind die richtigen für Sie? Mit diesem Buch können Sie ganz einfach Mahlzeiten für Ihre Blutgruppe O zusammenstellen, die köstliche, sättigende Gerichte wie Roastbeef, Hähnchen Teriyaki, französische Zwiebelsuppe und vieles mehr enthalten, mit individuellen Empfehlungen für: Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchte Öle und Fette Milchprodukte und Eier Brot, Getreide und Nudeln Obst, Gemüse und Säfte Gewürze und Würzmittel Erfahren Sie, wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln für Ihre Blutgruppe O schnell Pfunde verlieren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781599799629 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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