Bewertung:
Die Benutzerrezensionen für „The Keane Edge“ von Brian Keane sind überwältigend positiv und heben den informativen Inhalt des Buches über Ernährung, Denkweise und praktische Hilfsmittel für langfristigen Erfolg bei Fitness und Gesundheit hervor. Die Leser schätzen den unkomplizierten und ansprechenden Schreibstil, der komplexe Konzepte verständlich macht. Viele sind der Meinung, dass das Buch ihre Sichtweise auf Ernährung und Denkweise verändert hat und sie auf ihrem persönlichen Fitnessweg unterstützt. In einigen Rezensionen wird jedoch der Wunsch nach mehr eiweißbetonten Rezepten geäußert und die Enttäuschung darüber geäußert, dass sie sich wünschten, sie hätten das Buch früher entdeckt.
Vorteile:⬤ Informativ und fesselnd geschrieben
⬤ vereinfacht komplexe Konzepte
⬤ bietet praktische Werkzeuge für den Erfolg
⬤ für alle Fitnessniveaus anwendbar
⬤ bietet eine neue Perspektive auf Ernährung und Denkweise
⬤ hat sich positiv auf die Gesundheits- und Fitnessreisen der Leser ausgewirkt
⬤ leicht zu navigieren und zu lesen.
Einige Leser wünschen sich mehr proteinbetonte Rezepte; einige bedauern, dass sie das Buch nicht früher entdeckt haben.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Keane Edge - Mastering the Mindset for Real, Lasting Fat-Loss
Die Philosophie von Brian Keane ist einfach: Jede Diät funktioniert, solange man sich daran hält.
Sein Ziel ist klar: Ihnen dabei zu helfen, die Einstellung und die einzigartige persönliche Motivation zu finden, die es Ihnen ermöglichen, an Ihrem Fitness- und Ernährungsplan festzuhalten und schlanker, stärker und gesünder zu werden.
Als führender Fitness-Podcaster hat Brian bereits Tausenden von Menschen geholfen, Körperfett zu verlieren und ihre Beziehung zum Essen zu ändern. Wenn Sie zuerst Ihre Einstellung ändern, wird das Erreichen Ihrer Ernährungs- und Fitnessziele so einfach und möglich wie nie zuvor, was Ihnen den Vorteil verschafft, wirklich und dauerhaft Fett zu verlieren.
„In diesem aufschlussreichen Buch bietet Brian Tipps und Werkzeuge, die Ihnen helfen, Ihre Denkweise zu meistern und herauszufinden, was am besten für Ihre Gesundheit und Fitness funktioniert.“ - (Anna Geary)
„Brians Leidenschaft für Gesundheit und Fitness scheint durch. Dieses Buch wird Ihre Gesundheit verbessern.“ - Karl Henry
„Inspirierend, hilfreich und voller Fakten. Wenn die Dinge aus dem Ruder laufen, schlagen Sie dieses Buch auf und lassen Sie sich zurück ins Rennen führen.“ - Trisha Lewis
| ISBN: | 9780717191376 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Mastering the Mindset for Real, Lasting Fat-Loss |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 336 |
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