Keto-Diät für Profis: Einfache Keto-Rezepte und Keto-Desserts, eine Low-Carb-Diät für eine gesunde Ernährung

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 3 Stimmen.

Originaltitel:

Keto Diet for Pro's: Easy Keto Recipes and Keto Desserts, a Low Carb Diet for Healthy Eating

Inhalt des Buches:

Wenn Sie dem durchschnittlichen Fitness-Enthusiasten den Begriff Ketogenic nennen, könnte er denken, dass Sie über eine der neuesten Star Trek-Filmfiguren sprechen.

Der Name ist zwar unbekannt, aber was Ketogenic macht, ist es auch, und vielleicht möchten Sie es selbst einmal ausprobieren. Die ketogene Ernährung ist eine fettreiche Diät, die den Körper dazu anregt, Fettreserven zu verbrennen.

Ja, Sie haben richtig gehört, eine fettreiche Diät, die Ihr vorhandenes Fett verbrennt. Klingt nach einem ziemlich guten Angebot, aber bevor Sie zum örtlichen Krispy Kreme rennen und im Namen der Ketogenen Diät Crullers verschlingen, sollten Sie sich zunächst einige Hintergrundinformationen verschaffen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781696580144
• Autor: Reader Bible The
• Verlag: Independently Published
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch