Bewertung:
Das Buch „Keto Drinks“ von Faith Gorsky und Lara Clevenger wird wegen seiner Vielfalt an ketofreundlichen Getränkerezepten, darunter Smoothies, Kaffees, Tees, Säfte und Brühen, sehr positiv aufgenommen. Die Rezensenten schätzen die unkomplizierten Rezepte, die gesundheitsorientierten Informationen über die Keto-Diät und die Möglichkeit, durch die Zubereitung von Getränken zu Hause Geld zu sparen. Einige Nutzer wiesen jedoch auf Mängel hin, wie das Fehlen eines Inhaltsverzeichnisses in der Kindle-Version, was die Navigation erschwert.
Vorteile:Das Buch enthält eine Vielzahl schmackhafter, ketofreundlicher Rezepte, darunter auch Getränke und Brühen. Es bietet klare Nährwertangaben, unkomplizierte und leicht nachzuvollziehende Rezepte und ist eine gute Ressource für alle, die eine Keto-Diät durchführen möchten. Viele finden die Getränke sättigend und hilfreich, um den Konsum von Limonade und Kalorien zu reduzieren.
Nachteile:In der Kindle-Version des Buches fehlt ein Inhaltsverzeichnis, was die Navigation erschwert. Einige Rezepte enthalten mehr Kalorien als erwartet, und das Buch hat nur wenige Fotos, die das Nutzererlebnis verbessern könnten.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Keto Drinks: From Tasty Keto Coffee to Keto-Friendly Smoothies, Juices, and More, 100+ Recipes to Burn Fat, Increase Energy, and Bo
125 einfache und köstliche Rezepte für kohlenhydratarme Mischgetränke - darunter Kaffee, Säfte, Milchshakes, Smoothies und mehr - perfekt für jede Keto-Lust
Die Suche nach dem perfekten Keto-Getränk hat mit diesen 125 Rezepten für Getränke, die Sie genießen können, während Sie in Ketose bleiben, ein Ende.
Typische Smoothies, Milchshakes und andere Mixgetränke enthalten zwar Zucker und Früchte, die Sie daran hindern können, in die Ketose zu kommen, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Lieblingsgetränke nicht trotzdem genießen können. Diese ketofreundlichen Rezepte konzentrieren sich auf kohlenhydratarme Früchte, gesunde Fette und eine Vielzahl von Gemüsesorten, damit Sie sich erfrischt und zufrieden fühlen.
In Keto Drinks lernen Sie die Zubereitung von:
-Gemischter gerösteter Mandelkaffee, der Ihnen einen morgendlichen Energieschub gibt (mit hausgemachten gerösteten Mandeln)
-Minzige Smoothies, die tatsächlich mit Gemüse und anderen gesunden Zutaten gefüllt sind.
-Rinderknochenbrühe, die gut für die Darmgesundheit ist und eine großartige Quelle für Kalzium, Eiweiß und viele andere Nährstoffe darstellt.
-Und ein Cinnamon Dolce Frappuccino, der es sogar mit Ihren Lieblingsgetränken aus dem Café aufnehmen kann.
Bleiben Sie den ganzen Tag über zufrieden (und in Ketose) mit diesen schmackhaften, ketofreundlichen Getränken, die jeden Heißhunger zügeln.
| ISBN: | 9781507212226 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 176 |
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