Keto leicht gemacht: 100+ einfache, schnell zubereitete Keto-Gerichte für Ihr Leben

Bewertung:   (4,6 von 5)

Keto leicht gemacht: 100+ einfache, schnell zubereitete Keto-Gerichte für Ihr Leben (Megha Barot)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch von Megha und Matt hat überwältigend positive Kritiken für seine zugänglichen, vielfältigen und köstlichen Rezepte erhalten, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Keto-Enthusiasten geeignet sind. Die Rezensenten schätzten die umfassenden Informationen über die ketogene Diät, die schöne Präsentation der Rezepte und die Einfachheit des Kochens mit leicht verfügbaren Zutaten. Während es nur sehr wenige Kritikpunkte gibt, werden kleinere Probleme mit der Genauigkeit der Rezepte und der Komplexität bestimmter Gerichte erwähnt.

Vorteile:

Zugängliche und leicht zu befolgende Rezepte, die keine exotischen Zutaten erfordern.
Schöne Fotos und ein gut organisiertes Layout.
Umfassende Informationen über den Keto-Lifestyle, einschließlich Mahlzeitenplänen und hilfreichen Tipps.
Die Rezepte werden als köstlich und sättigend beschrieben und sprechen sowohl Keto-Anhänger als auch Nicht-Keto-Esser an.
Unterstützt die Vorbereitung von Mahlzeiten und enthält Nährwertangaben für jedes Rezept.

Nachteile:

Bei einigen Rezepten kann es Probleme mit der Genauigkeit geben, z. B. bei der Messung von Zutaten und Makrozahlen.
Einige Rezepte können zeitaufwändig sein oder mehrere Schritte erfordern.
Einige Nutzer fanden die Verwendung von Zuckeralkoholen im Zusammenhang mit der Zählung von Kohlenhydraten unklar.
Einige wenige Rezepte entsprechen möglicherweise nicht den strengen Keto-Richtlinien.

(basierend auf 1185 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Keto Made Easy: 100+ Easy Keto Dishes Made Fast to Fit Your Life

Inhalt des Buches:

Das ist die Botschaft, die die Food-Blogger Matt Gaedke und Megha Barot mit ihrem neuen Buch "Keto Made Easy" vermitteln wollen.

Kein Verzicht mehr auf Klassiker oder Lieblingsgerichte, keine zusätzlichen Kosten durch exotische neue Zutaten. In "Keto Made Easy" zeigen Matt und Megha, wie man Nicht-Keto-Rezepte auf einfache, kostengünstige und köstliche Weise nachkochen kann.

Zu den Rezepten gehören: - Crab Mac 'n' Cheese - Fish Tacos - Chicken Alfredo - Hush Puppies - Chocolate Chip Cookies - Navajo Fry Bread - Gyros - Skillet Pizza - Yellow Curry Keto Made Easy hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Lesern zu zeigen, dass jede Mahlzeit kohlenhydratarm, sättigend und gut für die ganze Familie sein kann.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781628602883
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2018
Seitenzahl:352

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