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Originaltitel:
Keto Meal Plan Notebook: Lose Weight With Ketosis Recipes Notebook Sheets To Write In Ingredients, Instructions, Calories, Food Facts, Notes, I
Inhalt des Buches:
Machen Sie sich Notizen über die Keto-Diät und finden Sie heraus, welche Rezepte der ketogenen Diät für Sie geeignet sind. Dieses Diät-Notizbuch ist ein Muss für jeden, der sich mit der Keto-Diät gesünder, fitter und schlanker ernähren und leben möchte.
Die ketogene Diät ist ein einzigartiger und individueller Ansatz für Menschen, die häufig Diäten durchführen. Eine medizinische Fachkraft erstellt einen gesunden Ernährungsplan, der auf Ihr Alter, Ihr Gewicht, Ihren Beruf und vieles mehr abgestimmt ist. Die ketogene Diät hilft Ihnen letztlich, Ihr Gewicht mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zu kontrollieren. Dies ist die beste Diät für jeden, der etwas will, das funktioniert, wenn andere Modediäten nicht ideal waren. Ein Notizbuch ist eine wunderbare Möglichkeit, den Fortschritt Ihrer Gewichtsabnahme zu dokumentieren. Sie können die Höhen und Tiefen der Umstellung beschreiben, während Sie Ihre Mahlzeiten zur Gewichtsabnahme für eine bessere und gesündere Zukunft beginnen. Sie können Ihre Erfahrungen in Bezug auf die verschiedenen Themen, mit denen Sie während Ihrer Diät konfrontiert sind, aufschreiben, z. B.: Fitness, Mahlzeitenpläne, ketogene Rezepte, die Sie ausprobieren möchten, Gewichtsabnahmeziele, Kalorienzufuhr, Wasserverbrauch, wöchentliche Fortschritte, Essgewohnheiten, Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit Ihrer Diät, Probleme bei der Nachverfolgung, Ihr Lieblingsrezept des Tages, der Woche und des Monats, Ihre Erfolgsgeschichte, Größe und Maße Ihres Körpers, Ergebnisse, die Sie täglich, wöchentlich und monatlich erzielen, Rezepte für Mittagessen, Frühstück und Abendessen und vieles mehr. Sie können sehr kreativ werden und sich von Ihren Erfahrungen inspirieren lassen, während Sie mit Ihrer Diät fortfahren. Beginnen Sie noch heute mit diesem nützlichen und produktiven Diätjournal und Notizbuch und werden Sie schon morgen ein glückliches und schlankes neues ICH.
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Über dieses Notizbuch:
Größe: 6" x 9".
Seitenanzahl: 120 Keto-Notizbuch-Seiten.
Einband: Weich, matt.
Bindung: Klebebindung, nicht spiralförmig.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9783749750504 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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