Bewertung:
Das Kochbuch bietet eine Vielzahl von Rezepten für die ketogene Diät, die für den Instant Pot geeignet sind. Es wird für seine detaillierten Anleitungen, die Farbfotos und die leicht nachzukochenden Rezepte gelobt. Einige Leser kritisieren jedoch, dass es Rezepte enthält, die nicht mit den echten ketogenen Prinzipien übereinstimmen, und andere bemerken Qualitätsprobleme mit den Materialien des Buches.
Vorteile:⬤ Über 100 köstliche Instant-Pot-Rezepte mit einfachen Zutaten.
⬤ Detaillierte, leicht verständliche Kochanleitungen.
⬤ Vollfarbige Fotos von jedem Gericht.
⬤ Enthält einen Abschnitt „Erste Schritte“ zur Berechnung von Kalorien und Makros.
⬤ Hilfreich für alle, die neu in der ketogenen Ernährung sind.
⬤ Einige Rezepte sind nicht wirklich ketogen und enthalten kohlenhydratreiche Zutaten (z. B. Reis, Kartoffeln).
⬤ Die Papierqualität des Buches ist minderwertig, gedruckt auf dickem Druckerpapier.
⬤ In einigen Exemplaren fehlen Bilder.
⬤ Die Nährwertangaben für einige Rezepte sollen ungenau sein.
(basierend auf 54 Leserbewertungen)
Ketogenic Instant Pot Cookbook: The best 100 Keto Instant Pot Recipes To Lose Weight and Being Healthy!
Die ketogene Diät ist zweifelsohne ein Muss, wenn Sie abnehmen und Ihr Gewicht halten wollen. Außerdem bietet sie viele weitere Vorteile, wie z. B. eine gesunde Haut, die Bekämpfung von Krebs, die Wiederherstellung der Insulinsensitivität und vieles, vieles mehr. Unabhängig davon, ob Sie gerade erst mit der Diät begonnen haben oder ob Sie die Diät bereits mit beeindruckenden Ergebnissen durchgeführt haben, ist Ihnen vielleicht aufgefallen, dass eine der Herausforderungen bei der Einhaltung der Diät die Zubereitung köstlicher Mahlzeiten ist, besonders wenn Sie einen vollen Terminkalender haben.
Wenn Sie trotzdem an der Diät festhalten wollen, sollten Sie vor allem darauf achten, dass das Essen schnell zubereitet wird und die Nährstoffe erhalten bleiben. Es gibt keinen besseren Weg, dies zu erreichen, als einen Schnellkochtopf und insbesondere den modernen, technologisch fortschrittlichen Schnellkochtopf, den so genannten Instant Pot, zu verwenden.
Dieses Buch enthält über 100 köstliche Rezepte für den Schnellkochtopf, die Sie während der ketogenen Diät zubereiten können.
| ISBN: | 9781393380399 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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