Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch richtet sich an Personen, die sich für das Kettlebell-Training interessieren, und bietet einen umfassenden Leitfaden für Anfänger und Fortgeschrittene. Während es für seinen informativen Inhalt und seine strukturierte Anleitung gelobt wurde, wurde es auch wegen fehlender visueller Hilfsmittel und Tippfehler kritisiert.
Vorteile:Informativ für Anfänger, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Hinweise auf häufige Fehler, gute Beispielübungen, nützlich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Nachteile:Beschwerden über übermäßiges Lob für Kettlebells, Tippfehler, fehlende Bilder und Workouts, einige Rezensenten halten es für Zeit- und Geldverschwendung.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Kettlebell Training: The Ultimate Display of Full Body Power to Build Muscle, Burn Fat, and Get Lean
Inhalt des Buches:
Möchten Sie Fett verbrennen, schlanker werden und dabei Spaß haben?
Das Kettlebell-Training ist die beste Trainingsform für alle, die genau das und noch viel mehr erreichen wollen. Kettlebell-Training ist eine neue Form des Trainings, die die Fitnessszene erobert. Mit nur zwei einfachen kleinen Gewichten, oder sogar nur einem, können Sie das Workout bekommen, das Sie sich gewünscht haben.
In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie über das Kettlebell-Training wissen müssen. Von dem, was es ist, bis hin zu einigen der populärsten Kettlebell-Bewegungen - all das wird Ihnen zur Verfügung stehen. Von dort aus kannst du dir einen neuen Körper schaffen und neue Workouts durchführen, die dein Leben verändern werden.
In diesem Buch lernst du:
⬤ Was Kettlebell-Training ist.
⬤ Die Bedeutung des Kettlebell-Trainings und seine Vorteile.
⬤ Große Kettlebell-Training bewegt, um Ihnen zu helfen.
⬤ Tipps, damit sich Ihr Kettlebell-Training lohnt.
Wenn Sie bereit sind, die Kontrolle über Ihren Körper zu übernehmen, um diese bemerkenswerte Art von Training zu nutzen, um Ihren Körper zum Besten zu machen, was er sein kann, dann lesen Sie dieses Buch noch heute. Von der ersten Seite an werden alle Geheimnisse des Kettlebell-Trainings gelüftet, und Sie werden im Handumdrehen in der Lage sein, Kettlebell-Training zu betreiben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781951339210 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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