Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seinen umfassenden und informativen Ansatz zum Verständnis von Diabetes, insbesondere aus der Perspektive einer pflanzlichen Ernährung, hoch gelobt. Viele Leser hielten es für eine wertvolle Ressource für den Umgang mit Diabetes, mit effektiven Rezepten und praktischen Ratschlägen. Einige Rezensenten merkten jedoch an, dass das umfangreiche Zitieren von Studien Teile des Buches trocken machen kann, und dass die Rezepte aufgrund der Kosten für die Zutaten nicht für jeden zugänglich sein könnten.
Vorteile:⬤ Umfassend und aufschlussreich
⬤ gut recherchiert und klar dargestellt
⬤ wertvolle Rezepte
⬤ effektiv für den Umgang mit Diabetes
⬤ ausgezeichnete Quelle für alle, die an pflanzlicher Ernährung interessiert sind
⬤ bietet detaillierte Erklärungen zu Diabetes und seinen Komplikationen.
⬤ Einige Teile sind trocken, da viele Studien zitiert werden
⬤ Rezepte können teure Zutaten erfordern
⬤ möglicherweise nicht für jeden Geldbeutel geeignet
⬤ nicht alle Rezepte funktionieren für die Blutzuckerkontrolle jedes Lesers.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Kick Diabetes Essentials: The Diet and Lifestyle Guide
Inhalt des Buches:
Die eingetragene Ernährungsberaterin Brenda Davis ist eine maßgebliche Stimme, wenn es um die Auswirkungen einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung auf die Vorbeugung und Umkehrung von Diabetes geht, da sie über ein Jahrzehnt lang als leitende Ernährungsberaterin für das Diabetes- und Wellness-Projekt auf den Marshallinseln tätig war.
In diesem maßgeblichen Leitfaden erklärt sie die Reihe von Stoffwechselereignissen, die zu Diabetes führen, und warum diese Krankheit für die Gesundheit so katastrophal ist. In den letzten fünfzig Jahren haben Ernährungsforscher auf ihren Arbeiten aufgebaut, um zu beweisen, dass eine auf pflanzlichen Lebensmitteln basierende Ernährung das Diabetesrisiko senken und in vielen Fällen Diabetes rückgängig machen kann.
Kick Diabetes Essentials zitiert die neuesten Forschungsergebnisse darüber, warum pflanzliche Lebensmittel zum Erfolg führen, welche Lebensmittel am effektivsten sind und wie man eine Diabetes-Diät zusammenstellt, die nicht nur Ergebnisse bringt, sondern auch einfach lecker ist. Darüber hinaus kombiniert es Ernährung, Bewegung, Ruhe und Stressbewältigung zu einem wirkungsvollen Rezept für Gesundheit.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781570673764 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 310 |
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