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Originaltitel:
Knock Knock Let Go of That Sh*t: 45 Little, Big Ways to Relax and Let Go Of Anxiety, Stress, Catastrophizing
Inhalt des Buches:
Oh je! Das moderne Leben ist voll von Dingen, über die man ausflippen kann ...
Mit 45 nachvollziehbaren, beruhigenden Weisheiten leitet dich dieses lustige, witzige, nachvollziehbare kleine Buch sanft dazu an, deine Ängste aus einer positiven Perspektive zu betrachten, über deine eigene Ausrasterfähigkeit zu lachen und dir eine Pause zu gönnen! Mit 45 Zetteln zum Abreißen, auf die du schreiben und all deine Ängste loslassen kannst, buchstäblich und symbolisch, wie du es für richtig hältst (verbrennen, vergraben, mit Spucke bewerfen, eine Collage erstellen).
Kanalisieren Sie Ihr inneres Zen mit dem ultimativen Selbsthilfe-Buch „Lass es los! Denn mentalen Müll umzuprogrammieren und zu lernen, wie man seine Meinung ändert, ist eine echte Superkraft! Hardcover; 4,25 x 5,75 Zoll; 112 Seiten; 45 Abreißzettel.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781683493785 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 112 |
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