Bewertung:
Insgesamt erhielt das Buch positives Feedback, da es ansprechend, leicht zu lesen und informativ ist, insbesondere im Kontext der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Viele Leser fanden es sowohl für das persönliche Verständnis als auch für die berufliche Anwendung nützlich. Es wurde jedoch kritisiert, dass biologische Faktoren bei der psychischen Gesundheit nicht berücksichtigt werden.
Vorteile:⬤ Fesselnd und leicht zu lesen
⬤ gut geschrieben von einem Pionier der kognitiven Therapie
⬤ liefert grundlegende Prinzipien und ist auf dem neuesten Stand
⬤ bietet klare Erklärungen, die sowohl für Fachleute als auch für Laien geeignet sind
⬤ enthält hilfreiche Fallstudien und praktische Anwendungen
⬤ wird als Quelle für das Verständnis emotionaler Störungen gut aufgenommen.
⬤ Einige Leser weisen darauf hin, dass genetische oder biologische Ursachen psychischer Erkrankungen nicht berücksichtigt werden
⬤ erwähnen, dass die Vertrautheit mit anderen psychologischen Theorien das Verständnis verbessern könnte
⬤ einige Kritiker bemängeln, dass bestimmte Aspekte der Therapie stärker beleuchtet werden sollten.
(basierend auf 67 Leserbewertungen)
Cognitive Therapy and the Emotional Disorders
Ist der psychisch gestörte Mensch ein Opfer von Kräften, die sich seinem Bewusstsein entziehen und über die er keine Kontrolle hat? Auf dieser Annahme beruhen die Neuropsychiatrie, die Psychoanalyse und die Verhaltenstherapie. Was aber, wenn diese Annahme falsch ist? Was ist, wenn die psychischen Schwierigkeiten eines Menschen auf seine eigenen falschen Annahmen und fehlerhaften Vorstellungen von sich selbst und der Welt zurückzuführen sind? Einer solchen Person kann geholfen werden, die Verzerrungen im Denken zu erkennen und zu korrigieren, die ihre emotionale Störung verursachen.
Nun hat einer der Begründer der kognitiven Therapie einen klaren, umfassenden Leitfaden zu ihrer Theorie und Praxis geschrieben, der so wichtige Konzepte wie die folgenden hervorhebt:
- Die Bedeutung von versteckten Botschaften erkennen.
- Auf die automatischen Gedanken hören.
- Die Rolle von Traurigkeit, Wut und Ängsten.
- Verstehen und Überwinden von Phobien und Depressionen
- Die Anwendung des kognitiven Therapiesystems auf spezifische Probleme.
"Ein Buch, das einen bedeutenden Beitrag zu unserem Wissen leistet... ungemein lesbar, logisch und kohärent... Dies ist Beck in seiner besten Form. "-- Psychiatrie
| ISBN: | 9780452009288 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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