Originaltitel:
Complex PTSD: A Practical Guide to Overcome Traumatic Events and and Live a Peaceful Life (The Complete Guide to Understanding, Trea
Inhalt des Buches:
Kämpfen Sie oft um Ihr Selbstwertgefühl oder sind Sie in negativen Gedanken gefangen?
Tatsächlich ist es so, dass Menschen, die wiederholt belastenden Situationen ausgesetzt waren, eher eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung entwickeln können. Aber wie kann man dies überwinden?
In The Complex PTSD Recovery Guide werden Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern, indem Sie praktische Lösungen lernen, die sich an den erfolgreichsten verfügbaren Therapiemethoden orientieren.
Sie werden auch über folgende Themen lernen:
⬤ Wie man mit dem narzisstischen Opfersyndrom umgeht.
⬤ Wer die Zielscheibe von Narzissten ist;
⬤ Erprobte Schritte zur Heilung von verstecktem Missbrauch;
⬤ Wie man nach emotionalem Missbrauch ein neues Leben beginnen kann;
⬤ Schritte für tiefe seelische Heilung;
⬤ Wie man danach gesunde, neue Beziehungen aufbauen kann.
Dieses Arbeitsbuch ist für diejenigen, die bereit sind, das Leben in die Hand zu nehmen und die Kontrolle wiederzuerlangen. In diesem Leitfaden lernen Sie, Ihren Verstand neu zu trainieren, um endlich Ihr Trauma zu verstehen und trotz des Traumas ein erfülltes Leben zu führen. Der beste Zeitpunkt, um mit der aktiven Erholung zu beginnen, war gestern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781998927012 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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