Bewertung:
Das Buch wird für seinen aufschlussreichen Inhalt über Körpergefühl, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung mit praktischen Übungen und einem breiten theoretischen Fundament gelobt. Einige Leser sind jedoch enttäuscht, dass es sich im Wesentlichen um einen Nachdruck eines früheren Werks ohne wesentliche Aktualisierungen handelt, und kritisieren es wegen mangelnder Originalität und Tiefe.
Vorteile:⬤ Großartiger Inhalt zu Körpergefühl und Achtsamkeitspraktiken.
⬤ Umfassende und gut synthetisierte Informationen aus verschiedenen Quellen.
⬤ Enthält praktische Übungen, die die Selbstwahrnehmung fördern.
⬤ Sehr empfehlenswert für Praktiker in Körperarbeit, Psychotherapie und verwandten Bereichen.
⬤ Stellt komplexe neurobiologische Konzepte auf verständliche Weise dar.
⬤ Im Wesentlichen ein Nachdruck eines früheren Buches mit minimalen Änderungen.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass es eher New-Age-Psychogebrabbel als eine strenge wissenschaftliche Analyse enthält.
⬤ Kritik an der übermäßigen Verwendung von Diagrammen, die die Glaubwürdigkeit untergraben könnten.
⬤ Bedenken über ethische Fragen im Zusammenhang mit Selbstplagiaten.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Body Sense: The Science and Practice of Embodied Self-Awareness
Wenn wir geboren werden, noch bevor wir sprechen oder uns sprachlich ausdrücken können, nutzen wir unsere körperlichen Empfindungen, unseren "Körpersinn", um uns zu dem zu orientieren, was uns Sicherheit und Erfüllung gibt, und weg von dem, was uns schlecht fühlen lässt.
Wenn wir uns zu Erwachsenen entwickeln, verlieren wir leicht den Kontakt zu diesen wichtigen Kommunikationskanälen zwischen Geist und Körper, die jedoch für unsere Fähigkeit, soziale Interaktionen zu steuern und mit psychologischem Stress, körperlichen Verletzungen und Traumata umzugehen, unerlässlich sind. Durch die Kombination einer grundlegenden Erklärung der anatomischen und neurologischen Quellen der verkörperten Selbstwahrnehmung mit praktischen Übungen zu Berührung und Bewegung gibt Body Sense Therapeuten und ihren Klienten die Werkzeuge an die Hand, um ein Gleichgewicht zwischen Geist und Körper zu erreichen und ein gesundes Körpergefühl ein Leben lang zu kultivieren.
| ISBN: | 9780393708660 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 416 |
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