Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine ganzheitliche Sicht auf die Verbindung zwischen Körper und Geist und erörtert verschiedene Modalitäten zum Stressabbau und wie sich Emotionen körperlich manifestieren. Viele Leser finden es aufschlussreich und eine wertvolle Ressource für das Verständnis der ganzheitlichen Gesundheit, aber einige kritisieren, dass es veraltet und nicht evidenzbasiert ist.
Vorteile:Bietet interessante Einblicke in die Verbindung zwischen Körper und Geist und in die ganzheitliche Gesundheit.
Nachteile:Gut geschrieben und verbindlich, mit umfangreicher Dokumentation.
(basierend auf 60 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Bodymind
Inhalt des Buches:
Ken Dychtwalds Bodymind, ein etablierter Klassiker auf seinem Gebiet, wurde in dieser neuesten Ausgabe aktualisiert, um die fortlaufende Erforschung der vitalen Verbindung von Körper und Geist durch den Autor zu reflektieren.
Indem er altes östliches Wissen mit der bahnbrechenden zeitgenössischen Arbeit von Wilheim Reich, Moshe Feldenkrais, Fritz Perls und mit seinen eigenen intuitiven Beobachtungen verbindet, präsentiert Dychtwald eine umfassende Studie über die Beziehung zwischen Körper und Geist in einem analytischen und doch sehr lesbaren Stil. Durch Dychtwalds fesselnde, erfahrungsorientierte Erzählung wird der Leser auf eine erhellende Reise zu einem höheren Selbstbewusstsein mit praktischen Anwendungen im täglichen Leben gezogen.
Dychtwald zeigt die komplexe Beziehung zwischen Körpertyp, Persönlichkeit und Erfahrung auf und schlägt Methoden vor, um eine tiefere Selbsterkenntnis über die körperliche, emotionale und sexuelle Verfassung zu erlangen, und verweist auf Techniken zur Befreiung unterdrückter Gefühle sowie zur Selbstheilung und Steigerung der Energie.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780874773750 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1986 |
| Seitenzahl: | 320 |
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