Bewertung:
Das Buch „Slow Fat Triathlete“ von Jayne Williams ist ein humorvoller und motivierender Leitfaden für Anfänger, die sich für den Triathlon interessieren. Es unterstreicht, dass der Sport für jeden zugänglich ist, unabhängig von seinem Fitnessniveau oder Körpertyp, und bietet Ermutigung für diejenigen, die sich von der Vorstellung, an einem Wettkampf teilzunehmen, eingeschüchtert fühlen könnten. Es ist zwar kein umfassendes Trainingshandbuch, aber es bietet praktische Ratschläge und persönliche Anekdoten, die den Leser dazu inspirieren, selbst aktiv zu werden und seine eigene Triathlon-Reise zu beginnen.
Vorteile:Unterhaltsamer und humorvoller Schreibstil, ermutigt Triathlon-Neulinge, ist für alle Körpertypen geeignet, gibt praktische Tipps für den Einstieg, motivierende Geschichten und vermittelt die Erfahrungen des Autors.
Nachteile:Es fehlt an detaillierten Trainingstechniken und -übungen, bietet möglicherweise nicht genug Anleitung für ernsthafte Athleten und ist eher eine motivierende Lektüre als ein umfassender Trainingsleitfaden.
(basierend auf 81 Leserbewertungen)
Slow Fat Triathlete: Live Your Athletic Dreams in the Body You Have Now
Der Gedanke, an einem Triathlon teilzunehmen, mag für diejenigen, die nicht über den ausgeprägten Körperbau, den intensiven Fokus und die Wettkampfmentalität eines typischen Sportlers verfügen, unerreichbar erscheinen. Aber jetzt öffnet Slow Fat Triathlete die Tür für diejenigen, die nicht ganz so gut ausgestattet sind.
Nach Jahren der Fettleibigkeit, der schlechten Gesundheit und der Selbstzweifel nahm Jayne Williams 2002 an ihrem ersten Triathlon teil, um sich selbst etwas zu beweisen, und wurde süchtig nach dem Rausch des Rennens. Heute ist sie eine selbsternannte „Slow Fat Triathlete“, die sich nicht scheut, Demütigungen zu überwinden, über ihre Schwächen zu lachen, Spaß zu haben und beeindruckende Ziele zu erreichen.
Slow Fat Triathlete ist ein Buch für alle, die übergewichtig, untrainiert, undiszipliniert oder aus anderen Gründen nicht bereit sind, an einem Triathlon teilzunehmen, es aber dennoch versuchen wollen. Mit persönlichen Geschichten, praktischen Ideen und Vorschlägen sowie witzigen Anekdoten inspiriert und ermutigt dieses Buch und beweist, dass mit ein wenig Training fast jeder eine tolle Zeit haben und von der Verfolgung seiner Triathlonträume profitieren kann und dass jeder ein Teilnehmer und Athlet werden kann.
| ISBN: | 9781569244678 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2004 |
| Seitenzahl: | 192 |
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