Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Deena Kastor wird weithin für seinen motivierenden Inhalt und seine fesselnde Erzählung gelobt, in der sie ihre Laufkarriere und die von ihr entwickelten mentalen Strategien detailliert beschreibt. Die Leser fanden es inspirierend und nützlich, nicht nur für Läufer, sondern für alle, die ihre Einstellung verbessern und Herausforderungen im Leben angehen wollen. Einige Kritiker waren jedoch der Meinung, dass die späteren Teile des Buches aufgesetzt wirkten und dass es ihrer Erfolgsgeschichte aufgrund ihres Zugangs zu Ressourcen und Unterstützung an Tiefe fehlte.
Vorteile:Das Buch wird als motivierend und leicht zu lesen beschrieben und ist reich an wirkungsvollen Einsichten und praktischen Tipps zur Kultivierung einer positiven Einstellung. Viele Leser empfanden es als lebensverändernd und auf verschiedene Aspekte des Lebens anwendbar, nicht nur auf das Laufen. Es bietet eine fesselnde Mischung aus Biografie und Strategien zur Überwindung mentaler Herausforderungen.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser waren der Meinung, dass die letzteren Abschnitte aufgesetzt und zu simpel wirken, insbesondere was die Diskussion über ihren Zugang zu Ressourcen wie professioneller Unterstützung betrifft. In einigen Rezensionen wurde erwähnt, dass bestimmte Abschnitte im Vergleich zu anderen detaillierten Berichten über Ethnie, die sie gelesen hatten, oberflächlich waren. Darüber hinaus waren einige der Meinung, dass das Buch gelegentlich in zu weit gefasste Ratschläge abdriftet.
(basierend auf 275 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Let Your Mind Run: A Memoir of Thinking My Way to Victory
Inhalt des Buches:
Von einer olympischen Medaillengewinnerin und Rekordhalterin im Frauen-Marathon und -Halbmarathon: ein lyrisches, inspirierendes Memoir darüber, wie die Kraft des Geistes verborgenes Potenzial freisetzen kann.
Deena Kastor war eine vielversprechende Nachwuchsläuferin, doch ihre Karriere wäre nach dem College beinahe zu Ende gewesen. Ihre Wettkampfmethode - immer so hart wie möglich zu laufen - brachte sie an den Rand des Burnouts und förderte eine Frustration und Negativität, die ihren Erfolg zu verdunkeln drohte. Als sie kurz davor war, aufzugeben, ergriff sie die Chance und zog in die Höhenlagen von Alamosa, Colorado, wo der legendäre Trainer Joe Vigil das erste professionelle Langstreckenlaufteam gegründet hatte. Dort stieß sie auf das, was zum beherrschenden Thema ihrer Laufkarriere werden sollte: die Idee, dass die Entwicklung eines Spitzenläufers die Entwicklung des Geistes voraussetzt. Jede Verbesserung der körperlichen Fitness hängt von der Verbesserung der geistigen Fitness ab, die wiederum von der Entwicklung einer Geisteshaltung abhängt, die mächtige Kräfte des Glaubens und des Vertrauens mobilisieren kann, die in der Lage sind, Negativität in all ihren Formen zu überwinden. Der Aufbau einer so starken Psyche würde ein jahrzehntelanges Projekt sein, aber es würde Kastor an die Spitze des Laufsports bringen - zu amerikanischen Rekorden über alle Distanzen, von 5 km bis zum Marathon, und zu Amerikas erster olympischer Medaille im Marathon seit zwanzig Jahren.
Let Your Mind Run ist ein detaillierter Einblick in die Gedankenwelt eines Spitzensportlers, eine bemerkenswerte Erfolgsgeschichte und eine faszinierende Anleitung dazu, wie die kleinen Schritte der Kultivierung von Positivität zu übergroßen Leistungssteigerungen führen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781524760755 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 304 |
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