Bewertung:
Das Buch erhält viel Lob für seinen motivierenden Inhalt, den fesselnden Schreibstil und die wertvollen Einblicke in den Laufsport und die persönliche Entwicklung. Die Leser schätzen die positive Herangehensweise des Autors an die Überwindung von Herausforderungen und das Erreichen von Zielen, und viele finden, dass die besprochenen mentalen Strategien auf verschiedene Aspekte des Lebens anwendbar sind, nicht nur auf das Laufen. Einige Kritiker bemängeln jedoch, dass die Erzählung gegen Ende als zu konstruiert empfunden wird und dass der Text an manchen Stellen oberflächlich oder wenig detailliert wirkt.
Vorteile:Inspirierender und motivierender Inhalt, leicht zu lesen, wertvolle mentale Strategien, sowohl für Läufer als auch für Nicht-Läufer anwendbar, fesselnde Erzählung, praktische Tipps für positives Denken und persönliches Wachstum.
Nachteile:Einige Abschnitte fühlen sich aufgesetzt oder oberflächlich an, vor allem in den letzten Teilen, und es gibt Momente, in denen die Erzählung aufgrund des Hintergrunds und der Unterstützungssysteme des Autors vielleicht nicht so sehr nachhallt.
(basierend auf 275 Leserbewertungen)
Let Your Mind Run: A Memoir of Thinking My Way to Victory
NEW YORK TIMES BESTSELLER
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Deena Kastor war eine vielversprechende Nachwuchsläuferin, doch ihre Karriere wäre nach dem College beinahe zu Ende gewesen, als ihre Wettkampfmethode - so hart wie möglich zu laufen, aus Angst zu verlieren - Frustration und Negativität schürte und sie an den Rand des Burnouts brachte. Als sie kurz davor war, aufzugeben, ergriff sie die Chance und zog in die Höhenlagen von Alamosa, Colorado, wo der legendäre Trainer Joe Vigil das erste professionelle Langstreckenlaufteam gegründet hatte. Dort stieß sie auf die Idee, die ihre Laufkarriere verändern sollte: die Vorstellung, dass sie durch eine Änderung ihrer Denkweise - indem sie ihren Geist so formt, dass er ermutigender, freundlicher und widerstandsfähiger wird - schneller werden könnte, als sie es sich je hätte vorstellen können. Der Aufbau einer so starken Psyche würde Jahre der Anstrengung und Disziplin erfordern, aber sie würde Kastor an die Spitze des Laufsports katapultieren - zu amerikanischen Rekorden auf allen Distanzen von 5 km bis zum Marathon - und zu der Leistung, Amerikas erste olympische Medaille im Marathon seit zwanzig Jahren zu erringen.
Let Your Mind Run ist ein faszinierender, intimer Einblick in die Gedankenwelt eines Spitzensportlers, eine bemerkenswerte Erfolgsgeschichte und eine aufschlussreiche Anleitung dazu, wie die kleinen Schritte der Kultivierung von Positivität jedem einen Wettbewerbsvorteil verschaffen können.
| ISBN: | 9781524760762 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 304 |
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