Bewertung:
Die Nutzerbewertungen des Buches sind gemischt und heben sowohl seinen bedeutenden pädagogischen Wert für Läufer als auch bemerkenswerte Probleme mit der Schreibqualität und dem Lektorat hervor.
Vorteile:Das Buch wird für seine wertvollen Einblicke in das Lauftraining hoch geschätzt, was es zu einer Pflichtlektüre für ernsthafte Läufer, Anfänger und Leistungssportler gleichermaßen macht. Viele Rezensenten schätzten die Trainingskonzepte von Lydiard und das darin vermittelte Grundlagenwissen. Einige fanden es leicht verständlich und effektiv für den Aufbau eines Trainingsprogramms.
Nachteile:Mehrere Kritiker bemängelten die schlechte Grammatik, das fehlende Lektorat und die allgemeine Schreibqualität des Buches. Einige fanden es unübersichtlich und waren der Meinung, dass es im Vergleich zu anderen Laufbüchern keine neuen Informationen enthält. Einige Rezensenten merkten an, dass das Buch veraltete Ratschläge und irrelevante Inhalte in Bezug auf andere Sportarten enthält.
(basierend auf 30 Leserbewertungen)
Running to the Top: Arthur Lydiard's High-Performance Training Methods
Diese neue Ausgabe präsentiert Arthur Lydiards Hochleistungstrainingstechniken und enthält systematische, detaillierte Trainingsprogramme, die auf seiner Definition von Fitness basieren.
Jeder Läufer kann die Programme auf sein Ziel zuschneiden. Ebenfalls enthalten sind Tipps für die beste Laufausrüstung, Ernährung, Verletzungsprävention und Therapie.
| ISBN: | 9781782552116 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 192 |
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