Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Living on Automatic“ von Dr. Martin und Dr. Adams erforscht das Konzept der emotionalen Konditionierung und ihre Auswirkungen auf die persönliche und beziehungsbezogene Entwicklung. Es bietet einzigartige Einblicke in die Art und Weise, wie unsere Erziehung unsere Persönlichkeiten und Interaktionen prägt. Während viele Leser das Buch als aufschlussreich und gut strukturiert empfanden, kritisierten einige, dass es keine Lösungen für bestimmte Persönlichkeitstypen bietet.
Vorteile:Das Buch wird für seine klare und logische Darstellung komplexer Ideen, seine fesselnden Fallstudien und seine praktischen Techniken zur Selbstreflexion und zum persönlichen Wachstum gelobt. Die Leser fanden es aufschlussreich, um ihre eigenen Verhaltensweisen zu verstehen und Beziehungen zu verbessern. Die Zusammenfassungen der Kapitel, die Reflexionsfragen und die nachvollziehbaren Beispiele fördern das Verständnis und regen zum Nachdenken an.
Nachteile:Kritiker wiesen darauf hin, dass das Buch komplexe Familiendynamiken zu stark vereinfacht und nicht für jeden Persönlichkeitstyp, insbesondere für die „impotenten“ Persönlichkeiten, angemessene Lösungen bietet. Einige meinten, die anekdotischen Beispiele seien übertrieben, und obwohl das Buch großartige Einsichten biete, könne es nicht jeden in gleicher Weise auf seinem persönlichen Weg unterstützen.
(basierend auf 23 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Living on Automatic: How Emotional Conditioning Shapes Our Lives and Relationships
Inhalt des Buches:
Living on Automatic führt nicht nur in das Konzept der emotionalen Konditionierung ein, einschließlich der Frage, wie sie auftritt und sich in unserem Geist verfestigt, sondern erklärt auch, wie der Einzelne sich selbst "dekonditionieren" kann, um geschickter bei der Auswahl und Verhandlung lohnenderer Beziehungen zu werden.
Der Text wurde von zwei Psychiatern verfasst und basiert auf mehr als 80 Jahren ihrer gemeinsamen psychotherapeutischen Arbeit mit Tausenden von Menschen. Die Autoren konzentrieren sich darauf, den Lesern zu helfen, ihre Rolle in Beziehungen zu verstehen und lohnendere Beziehungen zu entwickeln.
Anhand von Fallstudien und Fragen werden emotionale Konditionierungen und die daraus entstehenden Persönlichkeitsrollen veranschaulicht. Die Leser lernen, warum Menschen die Partner wählen, die sie wählen; warum die Art und Weise, wie wir als Kinder lernen, Beziehungen zu führen, sich später im Leben oft nicht ändert; und wie sie beobachten und sich mit Selbstbeobachtung beschäftigen können, um zu beginnen, sich von den emotionalen Autopilot-Reaktionen zu lösen und bessere Beziehungen zu ihrem Ehepartner oder Partner, ihren Kindern und anderen Familienmitgliedern aufzubauen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781440865183 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
