Bewertung:
In den Rezensionen zu Dr. Jill Bolte Taylors Buch wird es als eine äußerst fesselnde und aufschlussreiche Erforschung der Gehirnfunktion und des persönlichen Wachstums beschrieben, wobei das Konzept der „vier Charaktere“ hervorgehoben wird, die verschiedene Aspekte der eigenen Persönlichkeit darstellen. Viele Leser empfanden das Buch als transformativ, da es leicht verständliche Erklärungen der komplexen Hirnforschung und praktische Hilfsmittel zur Verbesserung der emotionalen Wahrnehmung und Reaktion bietet. Einige Kritiker bemängelten jedoch die mangelnde Tiefe der wissenschaftlichen Untermauerung in bestimmten Abschnitten und die verwirrende Darstellung der Charaktere in der zweiten Hälfte des Buches.
Vorteile:⬤ Zugänglicher Schreibstil, der die komplexen Konzepte der Gehirnforschung vereinfacht.
⬤ Bietet praktische Hilfsmittel zur Emotionsregulierung und Selbsterkenntnis.
⬤ Hilft den Lesern, ihre Persönlichkeitsdynamik durch das Modell der „Vier Charaktere“ zu verstehen.
⬤ Viele Leser berichten von transformativen, lebensverändernden Einsichten.
⬤ Inspirierende persönliche Erzählung aus der Erfahrung des Autors, der sich von einem Schlaganfall erholt.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass es der zweiten Hälfte des Buches an Kohärenz und Tiefe fehlte und sie eher zufälligen Grübeleien ähnelte.
⬤ Kritik, dass einige Behauptungen nicht ausreichend wissenschaftlich untermauert werden.
⬤ Verwirrung bei der Darstellung der vier Charaktere als unterschiedliche Individuen und nicht als integrierte Aspekte der eigenen Person.
(basierend auf 140 Leserbewertungen)
Whole Brain Living: The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life
Der New York Times-Bestsellerautor von My Stroke of Insight verbindet Neuroanatomie mit Psychologie, um zu zeigen, wie wir unsere emotionale Reaktionsfähigkeit kurzschließen und unseren Weg zum Frieden finden können.
Ein halbes Jahrhundert lang wurde uns beigebracht zu glauben, dass unsere rechte Gehirnhälfte unsere emotionale Gehirnhälfte ist, während unsere linke Gehirnhälfte unser rationales Denken beherbergt. Jetzt zeigt die Neurowissenschaft, dass das nicht so einfach ist: Tatsächlich ist unser emotionales limbisches Gewebe gleichmäßig zwischen unseren beiden Hemisphären aufgeteilt. Folglich hat jede Hemisphäre sowohl ein emotionales als auch ein denkendes Gehirn. In diesem bahnbrechenden neuen Buch stellt Dr. Jill Bolte Taylor diese vier unterschiedlichen Zellmodule als vier Charaktere vor, die uns ausmachen: Charakter 1, Linkes Denken.
Charakter 2, Linke Emotion.
Charakter 3, Rechtes Gefühl.
Und Charakter 4, Rechtes Denken.
Alles, was wir denken, fühlen oder tun, hängt von den Gehirnzellen ab, die diese Funktion ausführen. Da jeder der vier Charaktere aus bestimmten Zellgruppen stammt, die sich in unserem Körper einzigartig anfühlen, zeigt jeder von ihnen bestimmte Fähigkeiten, empfindet bestimmte Gefühle oder denkt besondere Gedanken. In Whole Brain Living zeigt uns Dr. Taylor, wie wir unsere eigenen vier Charaktere kennenlernen, beobachten, wie sie sich in unserem täglichen Leben zeigen, und lernen, sie auch in anderen zu erkennen und mit ihnen in Beziehung zu treten. Und sie führt eine Praxis ein, die sie Brain Huddle nennt - ein Werkzeug, um unsere vier Charaktere miteinander ins Gespräch zu bringen, damit wir ihre jeweiligen Stärken nutzen und entscheiden können, welchen wir in jeder Situation verkörpern wollen.
Je mehr wir mit jedem der Charaktere in uns selbst und in anderen vertraut werden, desto mehr Macht gewinnen wir über unsere Gedanken, unsere Gefühle, unsere Beziehungen und unser Leben. In der Tat entdecken wir, dass wir die Macht haben zu wählen, wer und wie wir in jedem Moment sein wollen. Und wenn unsere vier Charaktere zusammenarbeiten und sich gegenseitig als ganzes Gehirn ausbalancieren, erhalten wir einen radikal neuen Fahrplan zu tiefem inneren Frieden.
| ISBN: | 9781401961985 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 304 |
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