Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein praktischer Leitfaden für die Heilung nach Verrat und Trauma. Es bietet umsetzbare Schritte und Übungen, die den Menschen helfen, ihr Selbstwertgefühl wiederzuerlangen, ihre Gefühle zu steuern und ihre Grundwerte zu klären. Es betont die Bedeutung der persönlichen Heilung vor der Vergebung und bietet Einsichten sowohl für Personen, die betrogen wurden, als auch für diejenigen, die Beziehungen wiederherstellen wollen.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Übungen und Aktionspunkte für die Heilung.
⬤ Konzentriert sich auf die Entwicklung von Grundwerten und Selbstwertgefühl.
⬤ Zugänglich für Laien und Therapeuten.
⬤ Bietet einzigartige Perspektiven zur Vergebung und zum Weitermachen nach einem Verrat.
⬤ Die Erfahrung des Autors und sein einfühlsamer Ansatz kommen bei den Lesern gut an.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch die traumatische Natur des Verrats nicht angemessen behandelt.
⬤ Fehlende tiefgehende Erforschung des Selbstmitgefühls.
⬤ Der lange Inhalt kann überwältigend sein.
⬤ Einige Ratschläge erfordern möglicherweise zusätzliche professionelle Hilfe, insbesondere für diejenigen, die tief von einem Trauma betroffen sind.
(basierend auf 63 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Living and Loving After Betrayal: How to Heal from Emotional Abuse, Deceit, Infidelity, and Chronic Resentment
Inhalt des Buches:
Verrat hat viele Gesichter, darunter Wut, Missbrauch, Betrug und Untreue.
Wenn Sie kürzlich eine Beziehung verlassen haben, in der Sie sich von Ihrem Partner betrogen gefühlt haben, fällt es Ihnen vielleicht schwer, weiterzumachen. Es kann Ihnen sogar unmöglich erscheinen, die Welt ohne den Schatten dieses vergangenen Verrats zu betrachten, und infolgedessen haben Sie vielleicht Mühe, Ihrem Leben einen Sinn zu geben und neue, liebevolle Beziehungen aufzubauen.
In diesem Buch bietet Ihnen der klinische Psychologe und Experte für Wutbewältigung Steven Stosny wirksame Werkzeuge zur Heilung, die auf seinem erfolgreichen Programm CompassionPower basieren. Dieses Programm basiert auf der Überzeugung, dass Individuen und Gesellschaften stärker sind, wenn sie mitfühlend sind, als wenn sie wütend oder aggressiv sind, und dass wahre Stärke daraus entsteht, dass man mitfühlend mit anderen umgeht und seinen tieferen Werten treu bleibt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781608827527 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 232 |
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